Оптимальный вес взрослого человека
Оптимальный вес взрослого человека (кг)
Оптимальный вес взрослого человека (кг)
Рост (см)
Легкий
Средний
Тяжелый
Мужчины
158
51
54-59
64
160
52
55-60
65
162
53
56-61
67
164
54
57-63
68
166
55
58-64
70
168
57
59-63
71
170
58
61-67
73
172
59
62-68
75
174
61
64-70
76
176
62
65-71
78
178
64
66-73
79
180
65
68-75
81
182
67
69-76
83
184
68
71-78
85
186
69
72-80
86
190
76
80-88
94
Женщины
148
42
44-49
54
152
43
46-51
56
156
45
48-53
59
158
47
49-54
60
160
48
50-55
61
162
49
51-57
62
164
50
52-58
64
166
51
53-60
65
168
52
55-62
67
170
53
56-63
68
172
55
58-64
69
174
56
59-66
71
176
58
60-67
72
178
59
62-69
74
180
61
63-70
76
182
62
65-72
78
184
63
66-73
80
