Весенние прогулки с детьми
Моя статья для i-mammy
Большинство детей, когда вырастают и становятся взрослыми, помнят весну с ее прекрасным пробуждением и лето, которое всегда и у всех остается в памяти беззаботными теплыми воспоминаниями.
Гулять с ребенком полезно и необходимо. С этим утверждением не спорит ни один родитель. Но как гулять? Где гулять? Есть ли правила гуляния?
Давайте разберемся.
Прогулки с малышом не должны быть только ради галочки, когда ребенок выводится на улицу исключительно «подышать воздухом» или когда его выводит на прогулку мама и ходит с ним по магазинам. Прогулки должны развивать психоэмоциональный фон ребенка, стимулировать его на творческую деятельность, развивать физически.
Дети очень близки к природе, они чувствуют себя комфортно на улице, их не пугает весенняя слякоть и лужи, поэтому не только развивающие кружки и секции должны стать неотъемлемой частью жизни малыша, но и прогулки на свежем воздухе.
Как одеть ребенка на весеннюю прогулку?
Одевать ребенка в первую очередь нужно в удобную и функциональную одежду. Малыш на улице должен двигаться, насыщая таким образом все клетки организма кислородом. При движении на прохладном воздухе лучше работают железы внутренней системы, увлажняются дыхательные пути, что помогает им избавиться от бытовой пыли. На свежем воздухе ускоряются обменные процессы и отпрыск демонстрирует отменный аппетит после гуляния. Поэтому ребенка надо одевать в такую одежду, чтобы она не стесняла его движения, не промокала и выдерживала все исследования окружающего мира малыша: будь то песочница, забор или лужа. Ребенок в свободной одежде должен быстро вставать после падения, перелазить через препятствия, бегать и прыгать. Лучше всего для этих целей подойдет непромокаемый комбинезон с капюшоном, с синтепоновой (на март месяц) или флисовой (на май) внутренней отделкой.
Родители всегда следят за тем, чтобы одежда была теплой и чтобы ребенок не замерз. Тут очень важно не перекутать ребенка. Во-первых, активный малыш не замерзнет на улице. Во-вторых, перекутанный ребенок вспотеет и может простудиться. Нужно соблюсти золотую середину. Да и весна бывает разной - одно дело март, и совсем другое дело - теплый май. В прохладную погоду, примерно от 0 до +5 на ребенка надевайте майку, тонкую рубашку и кофточку, колготки, тонкие (флисовые) трико, носочки, комбинезон и ботинки, на голову шапку, а также тонкий шерстяной шарф и варежки. Но, тем не менее, вы должны ориентироваться на своего ребенка: если он будет мокрым при такой экипировке, то уберите трико и тонкую рубашку. Если у ребенка будут холодные ноги и руки, то наденьте шерстяные носки и более теплые варежки. Ориентироваться по носу не стоит - на улице он всегда холодный. В мае тоже не просто одеть малыша, поскольку светит обманчиво-теплое солнце, а ветер еще холодный и сильный. В таком случае просто берите лишнюю кофточку и колготки на прогулку и при сильном ветре теплее оденьте ребенка.
Несколько сложнее дело обстоит с обувью. Если для зимы достаточно 2-х пар обуви: валенок на сильный мороз и меховых ботинок на обычную зимнюю температуру, то весной приходится иметь несколько пар обуви:
-Резиновые сапоги на дождливую погоду или на таяние снега, когда образуются ручьи.
-Обычные ботинки или сапожки на меху на холодный март.
-Кожаные ботинки или сапожки без меха на апрель
-Кожаные полуботинки или кроссовки на начало мая
-Закрытые туфли на конец мая
Такой набор весенней обуви не случаен - вы же не будете выгуливать ребенка в меховых ботинках в мае, равно как в самом конце весны «томить» ноги ребенка в тяжелых закрытых ботинках. Но не смущайтесь, этого же комплекта обуви хватит на осень, а потом ребенку он станет мал.
Отметим, что и обувь, и одежду, надо подбирать строго по возрасту и весу ребенка. Не стоит покупать гардероб малышу на вырост. В сильно свободной одежде и обуви, которая ему велика, ребенку будет не комфортно и холодно, а износится одежда также за пару сезонов и вы от не избавитесь, поэтому покупка одежды на размеры больше - очень сомнительная выгода.
Где гулять с малышом?
В городе самое стандартное место для прогулок - это детские площадки и парковые зоны. Превратите прогулку с малышом в увлекательное путешествие, которое позволит развить в вашем ребенке творческие способности, наблюдательность, память. Пока идете к детской площадке учите малыша распознавать цвета по проезжающим мимо машинам или ярким вывескам. Покажите птиц, объясните, почему они разного размера и цвета (например, воробей и голубь, чайка и ворона). Соберите по пути камушки или красивые ветки, сделайте дома несложную аппликацию на картоне. В доходчивой форме объясните ребенку, почему зимой снег белый, а весной серый, или почему он тает при повышении температуры. Вы увидите, как привычные вещи и явления откроются для юного исследователя по-новому, и как жадно он будет впитывать «научную» информацию от вас. Не ограничивайте ребенка в движении - пусть он исследует лужи и тающий снег, первые одуванчики и молодую травку.
Поздней весной исследовать окружающий мир становится куда интереснее: появляются интересные насекомые - комары, яркие божьи коровки, мотыльки. Их можно взять в руку, рассказать что-то интересное про насекомых, например, зачем одним дана яркая окраска, а другим - красивые крылья, что некоторые из этих существ помогают красиво расцвести растениям летом, и без них все было бы серым и безликим.
Когда распускаются почки, объясните чаду, что за этим последует появление богатой зеленой листвы и все вокруг будет красивым и жизнерадостным. В мае плетите с малышом венки из одуванчиков, это занятие не только интересное, но и полезное - развивает мелкую моторику рук и внимание.
В апреле самое время для роликов, самоката и велосипеда - снег уже растаял, но песочница еще не просохла. Выберите для малыша «транспорт» по возрасту и катайтесь с ним на радость ребенку. Малышу постарше можно купить джолики. Но всегда помните про безопасность: непременно надевайте шлем, защиту на колени и локти.
Ребенок каждый день видит то, что его окружает: машины, дома, деревья, животных. Но часто он не понимает, как все устроено и функционирует. Когда родители на прогулке проводят ликбез по окружающему миру, то развитие ребенка делает резкий скачок вперед, потому что у него формируется аналитический склад ума, логическое мышление, память и наблюдательность. Представьте себя на месте ребенка: он за два часа узнает, почему тает снег, куда течет вода и во что она преобразуется, выучивает новые цвета и названия предметов. Для маленького человека - это резкий рывок в развитии, и такие рывки происходят ежедневно.
На детской площадке тоже есть масса интересных занятий - от катания с горки до лепки замков из песка. Общение со сверстниками и налаживание вербальных коммуникаций с другими малышами крайне важно для социального развития личности. Нельзя гулять в сторонке от шумной детской компании. Если ребенок боится других детей, то это не повод избегать песочницы. Помогите ребенку в налаживании контактов с другими детьми, улыбайтесь, будьте дружелюбными и спокойными. Проявляйте интерес к детским играм и забавам, сами участвуйте в них. Малыш почувствует ваш позитивный настрой, спокойствие и сам будет проявлять интерес к происходящему вокруг.
Для игр на детской площадке и в песочнице приобретите в магазине различные формочки для песка, мяч, пластмассовые игрушки, с которых легко смывается грязь и пыль. Для мальчиков уместны машинки, для девочек - скакалки. Воздушный змей, мелки, мыльные пузыри, «пищалки» - то, без чего не мыслима ни одна детская площадка. Для прогулок ранней весной пригодится совок, лопатка, ведро - пусть будут снежные куличики.
Сколько гулять?
Если ребенок не болеет, то в начале весны можно гулять не менее 2-х часов в день, а в более теплое время - хоть целый день.
Если ребенок болеет, то в самый разгар болезни лучше на улицу не выходить, но через пару дней после того, как спадет жар, можно гулять с малышом 2-3 раза в день хотя бы по полчаса. От активных игр лучше отказаться. Лучше спокойно походить по улицам, поскольку организму тяжело тратить энергию на активный отдых. Ему бы просто обогатиться кислородом и восстановиться после болезни, а для этого нужен свежий воздух и спокойные пешие прогулки.
Как гулять?
На прогулке часто подстерегают опасности и неожиданности: резкий пугающий лай собаки, грязные поручни, падения, ссадины и царапины. Как избежать этих неприятных моментов? Существует несколько простых правил того, как можно обезопасить ребенка на прогулке.
-Обходите стороной темные дворы. До парка или детского городка идите освещенным путем, даже если такой путь будет более длинным. В подворотнях и темных домах собаки могут напугать малыша, да и темные силуэты людей или предметов - не самое лучшее для развития ребенка.
-Всегда носите с собой влажные салфетки с антибактериальным эффектом. После общения с животными протрите ребенку руки.
-Не позволяйте малышу трогать бездомных кошек и собак, даже если это ваше «знакомое» дворовое животное. Помните, они - биологическое оружие в масштабе двора. Домашних животных трогать можно.
-Носите с собой маленькую бутылку с питьевой водой.
-Продумайте, как и где малыш сможет справить естественную нужду, особенно в начале весны. Если ребенок не всегда контролирует свои позывы, то носите с собой запасные колготки или наденьте на малыша подгузник.
-Гуляйте с комфортом. Весь инвентарь (формочки, мяч, салфетки, бутылочку) надо в чем-то разместить и чтобы ваши руки оставались свободными. Лучше всего для переноски прогулочного скарба подойдет рюкзак - самая функциональная вещь весной.
-Если малыш голоден, то не стоит его кормить на улице. Это не гигиенично и не способствует правильному пищеварению. Либо зайдите домой на обед, либо терпите голод. Перекусы чипсами и мороженым негативным образом скажутся на органах пищеварения: помимо нездорового состава этих продуктов с грязными руками попадают в организм не самые полезные бактерии и глисты. Хотя, каждой маме надо заранее продумывать режим дня ребенка и выводить его на прогулку сытым.
-Для профилактики инфицирования ссадин и царапин носите с собой специальную антибактериальную жидкость для рук, которая выпускается в виде спрея или во флаконе. Это сильный антисептик, который в нужный момент выручил не одного родителя.
-Носите с собой определенную сумму денег.
-Старайтесь не покупать на улице ребенку сладкую вату или хот-доги. Иногда побаловать можно, но эти «вкусности» не должны стать поводом для прогулок.
-Берите с собой фотоаппарат, пусть все незабываемые моменты жизни ребенка останутся запечатленными на камеру.
Не хочу домой!
Что делать в таком случае маме? Ребенок упирается и ни в какую не хочет идти домой. Такая проблема автоматически пропадает при правильно спланированном режиме дня. Ребенок просто учится жить по режиму и у него не возникает никаких проблем с послушанием.
Гуляйте с радостью и удовольствием!
Большинство детей, когда вырастают и становятся взрослыми, помнят весну с ее прекрасным пробуждением и лето, которое всегда и у всех остается в памяти беззаботными теплыми воспоминаниями.
Гулять с ребенком полезно и необходимо. С этим утверждением не спорит ни один родитель. Но как гулять? Где гулять? Есть ли правила гуляния?
Давайте разберемся.
Прогулки с малышом не должны быть только ради галочки, когда ребенок выводится на улицу исключительно «подышать воздухом» или когда его выводит на прогулку мама и ходит с ним по магазинам. Прогулки должны развивать психоэмоциональный фон ребенка, стимулировать его на творческую деятельность, развивать физически.
Дети очень близки к природе, они чувствуют себя комфортно на улице, их не пугает весенняя слякоть и лужи, поэтому не только развивающие кружки и секции должны стать неотъемлемой частью жизни малыша, но и прогулки на свежем воздухе.
Как одеть ребенка на весеннюю прогулку?
Одевать ребенка в первую очередь нужно в удобную и функциональную одежду. Малыш на улице должен двигаться, насыщая таким образом все клетки организма кислородом. При движении на прохладном воздухе лучше работают железы внутренней системы, увлажняются дыхательные пути, что помогает им избавиться от бытовой пыли. На свежем воздухе ускоряются обменные процессы и отпрыск демонстрирует отменный аппетит после гуляния. Поэтому ребенка надо одевать в такую одежду, чтобы она не стесняла его движения, не промокала и выдерживала все исследования окружающего мира малыша: будь то песочница, забор или лужа. Ребенок в свободной одежде должен быстро вставать после падения, перелазить через препятствия, бегать и прыгать. Лучше всего для этих целей подойдет непромокаемый комбинезон с капюшоном, с синтепоновой (на март месяц) или флисовой (на май) внутренней отделкой.
Родители всегда следят за тем, чтобы одежда была теплой и чтобы ребенок не замерз. Тут очень важно не перекутать ребенка. Во-первых, активный малыш не замерзнет на улице. Во-вторых, перекутанный ребенок вспотеет и может простудиться. Нужно соблюсти золотую середину. Да и весна бывает разной - одно дело март, и совсем другое дело - теплый май. В прохладную погоду, примерно от 0 до +5 на ребенка надевайте майку, тонкую рубашку и кофточку, колготки, тонкие (флисовые) трико, носочки, комбинезон и ботинки, на голову шапку, а также тонкий шерстяной шарф и варежки. Но, тем не менее, вы должны ориентироваться на своего ребенка: если он будет мокрым при такой экипировке, то уберите трико и тонкую рубашку. Если у ребенка будут холодные ноги и руки, то наденьте шерстяные носки и более теплые варежки. Ориентироваться по носу не стоит - на улице он всегда холодный. В мае тоже не просто одеть малыша, поскольку светит обманчиво-теплое солнце, а ветер еще холодный и сильный. В таком случае просто берите лишнюю кофточку и колготки на прогулку и при сильном ветре теплее оденьте ребенка.
Несколько сложнее дело обстоит с обувью. Если для зимы достаточно 2-х пар обуви: валенок на сильный мороз и меховых ботинок на обычную зимнюю температуру, то весной приходится иметь несколько пар обуви:
-Резиновые сапоги на дождливую погоду или на таяние снега, когда образуются ручьи.
-Обычные ботинки или сапожки на меху на холодный март.
-Кожаные ботинки или сапожки без меха на апрель
-Кожаные полуботинки или кроссовки на начало мая
-Закрытые туфли на конец мая
Такой набор весенней обуви не случаен - вы же не будете выгуливать ребенка в меховых ботинках в мае, равно как в самом конце весны «томить» ноги ребенка в тяжелых закрытых ботинках. Но не смущайтесь, этого же комплекта обуви хватит на осень, а потом ребенку он станет мал.
Отметим, что и обувь, и одежду, надо подбирать строго по возрасту и весу ребенка. Не стоит покупать гардероб малышу на вырост. В сильно свободной одежде и обуви, которая ему велика, ребенку будет не комфортно и холодно, а износится одежда также за пару сезонов и вы от не избавитесь, поэтому покупка одежды на размеры больше - очень сомнительная выгода.
Где гулять с малышом?
В городе самое стандартное место для прогулок - это детские площадки и парковые зоны. Превратите прогулку с малышом в увлекательное путешествие, которое позволит развить в вашем ребенке творческие способности, наблюдательность, память. Пока идете к детской площадке учите малыша распознавать цвета по проезжающим мимо машинам или ярким вывескам. Покажите птиц, объясните, почему они разного размера и цвета (например, воробей и голубь, чайка и ворона). Соберите по пути камушки или красивые ветки, сделайте дома несложную аппликацию на картоне. В доходчивой форме объясните ребенку, почему зимой снег белый, а весной серый, или почему он тает при повышении температуры. Вы увидите, как привычные вещи и явления откроются для юного исследователя по-новому, и как жадно он будет впитывать «научную» информацию от вас. Не ограничивайте ребенка в движении - пусть он исследует лужи и тающий снег, первые одуванчики и молодую травку.
Поздней весной исследовать окружающий мир становится куда интереснее: появляются интересные насекомые - комары, яркие божьи коровки, мотыльки. Их можно взять в руку, рассказать что-то интересное про насекомых, например, зачем одним дана яркая окраска, а другим - красивые крылья, что некоторые из этих существ помогают красиво расцвести растениям летом, и без них все было бы серым и безликим.
Когда распускаются почки, объясните чаду, что за этим последует появление богатой зеленой листвы и все вокруг будет красивым и жизнерадостным. В мае плетите с малышом венки из одуванчиков, это занятие не только интересное, но и полезное - развивает мелкую моторику рук и внимание.
В апреле самое время для роликов, самоката и велосипеда - снег уже растаял, но песочница еще не просохла. Выберите для малыша «транспорт» по возрасту и катайтесь с ним на радость ребенку. Малышу постарше можно купить джолики. Но всегда помните про безопасность: непременно надевайте шлем, защиту на колени и локти.
Ребенок каждый день видит то, что его окружает: машины, дома, деревья, животных. Но часто он не понимает, как все устроено и функционирует. Когда родители на прогулке проводят ликбез по окружающему миру, то развитие ребенка делает резкий скачок вперед, потому что у него формируется аналитический склад ума, логическое мышление, память и наблюдательность. Представьте себя на месте ребенка: он за два часа узнает, почему тает снег, куда течет вода и во что она преобразуется, выучивает новые цвета и названия предметов. Для маленького человека - это резкий рывок в развитии, и такие рывки происходят ежедневно.
На детской площадке тоже есть масса интересных занятий - от катания с горки до лепки замков из песка. Общение со сверстниками и налаживание вербальных коммуникаций с другими малышами крайне важно для социального развития личности. Нельзя гулять в сторонке от шумной детской компании. Если ребенок боится других детей, то это не повод избегать песочницы. Помогите ребенку в налаживании контактов с другими детьми, улыбайтесь, будьте дружелюбными и спокойными. Проявляйте интерес к детским играм и забавам, сами участвуйте в них. Малыш почувствует ваш позитивный настрой, спокойствие и сам будет проявлять интерес к происходящему вокруг.
Для игр на детской площадке и в песочнице приобретите в магазине различные формочки для песка, мяч, пластмассовые игрушки, с которых легко смывается грязь и пыль. Для мальчиков уместны машинки, для девочек - скакалки. Воздушный змей, мелки, мыльные пузыри, «пищалки» - то, без чего не мыслима ни одна детская площадка. Для прогулок ранней весной пригодится совок, лопатка, ведро - пусть будут снежные куличики.
Сколько гулять?
Если ребенок не болеет, то в начале весны можно гулять не менее 2-х часов в день, а в более теплое время - хоть целый день.
Если ребенок болеет, то в самый разгар болезни лучше на улицу не выходить, но через пару дней после того, как спадет жар, можно гулять с малышом 2-3 раза в день хотя бы по полчаса. От активных игр лучше отказаться. Лучше спокойно походить по улицам, поскольку организму тяжело тратить энергию на активный отдых. Ему бы просто обогатиться кислородом и восстановиться после болезни, а для этого нужен свежий воздух и спокойные пешие прогулки.
Как гулять?
На прогулке часто подстерегают опасности и неожиданности: резкий пугающий лай собаки, грязные поручни, падения, ссадины и царапины. Как избежать этих неприятных моментов? Существует несколько простых правил того, как можно обезопасить ребенка на прогулке.
-Обходите стороной темные дворы. До парка или детского городка идите освещенным путем, даже если такой путь будет более длинным. В подворотнях и темных домах собаки могут напугать малыша, да и темные силуэты людей или предметов - не самое лучшее для развития ребенка.
-Всегда носите с собой влажные салфетки с антибактериальным эффектом. После общения с животными протрите ребенку руки.
-Не позволяйте малышу трогать бездомных кошек и собак, даже если это ваше «знакомое» дворовое животное. Помните, они - биологическое оружие в масштабе двора. Домашних животных трогать можно.
-Носите с собой маленькую бутылку с питьевой водой.
-Продумайте, как и где малыш сможет справить естественную нужду, особенно в начале весны. Если ребенок не всегда контролирует свои позывы, то носите с собой запасные колготки или наденьте на малыша подгузник.
-Гуляйте с комфортом. Весь инвентарь (формочки, мяч, салфетки, бутылочку) надо в чем-то разместить и чтобы ваши руки оставались свободными. Лучше всего для переноски прогулочного скарба подойдет рюкзак - самая функциональная вещь весной.
-Если малыш голоден, то не стоит его кормить на улице. Это не гигиенично и не способствует правильному пищеварению. Либо зайдите домой на обед, либо терпите голод. Перекусы чипсами и мороженым негативным образом скажутся на органах пищеварения: помимо нездорового состава этих продуктов с грязными руками попадают в организм не самые полезные бактерии и глисты. Хотя, каждой маме надо заранее продумывать режим дня ребенка и выводить его на прогулку сытым.
-Для профилактики инфицирования ссадин и царапин носите с собой специальную антибактериальную жидкость для рук, которая выпускается в виде спрея или во флаконе. Это сильный антисептик, который в нужный момент выручил не одного родителя.
-Носите с собой определенную сумму денег.
-Старайтесь не покупать на улице ребенку сладкую вату или хот-доги. Иногда побаловать можно, но эти «вкусности» не должны стать поводом для прогулок.
-Берите с собой фотоаппарат, пусть все незабываемые моменты жизни ребенка останутся запечатленными на камеру.
Не хочу домой!
Что делать в таком случае маме? Ребенок упирается и ни в какую не хочет идти домой. Такая проблема автоматически пропадает при правильно спланированном режиме дня. Ребенок просто учится жить по режиму и у него не возникает никаких проблем с послушанием.
Гуляйте с радостью и удовольствием!