Перестал колоться
Уже писал тут когда-то, что нет вреднее привычки у меня, чем втыкать всякое под ногти. В этом нет ничего хорошего - сплошные страдания только, потому что это порой бывает болезненно, но ещё более болезненно палец заживает (бывает, что ночью просыпаешься от боли), а зажив, иногда доставлет такой дискомфорт, из-за которого начинаешь снова ковырять там чё-нибудь. Замкнутый круг, в общем.
И, короче, я решил бросить.
Уже двое суток ничего не сую под ногти. Раз 10 за это время уже ловил себя на том, что начинаю это делать (непроизвольно, другими ногтями) и каждый раз проявлял силу воли - переставал. Кроме психологической зависимости от этих действий, за долгое врем выработалась и физиологическая - кожа под ногтями начинает как бы чесаться. Приходится терпеть.
Нервничаю, руки трясутся. Но бросать надо. Сколько, интересно, смогу продержаться?
И, короче, я решил бросить.
Уже двое суток ничего не сую под ногти. Раз 10 за это время уже ловил себя на том, что начинаю это делать (непроизвольно, другими ногтями) и каждый раз проявлял силу воли - переставал. Кроме психологической зависимости от этих действий, за долгое врем выработалась и физиологическая - кожа под ногтями начинает как бы чесаться. Приходится терпеть.
Нервничаю, руки трясутся. Но бросать надо. Сколько, интересно, смогу продержаться?