Психологи нашли простой рецепт счастья и средство от депрессии
Мы привыкли ждать от весны тепла, солнца и пробуждения. Однако в этом году тепло пришло даже раньше, но весь мир накрыло эпидемией коронавируса. Поток новостей о распространении инфекции, паника и карантин. Для многих весенние дни наполнились тревогой и депрессивным настроением - за себя, за близких, за работу и бизнес.
Исследования обнаружили способ поднять настроение и вернуть необходимую энергию - выражать благодарность - простой рецепт счастья и средство от депрессии.
Читате статью Психологи нашли простой рецепт счастья и средство от депрессии.
Больше полезных статей на сайте Коучинг личной эффективности руководителя.
Чтобы не пропустить обновления подпишитесь на Telegram-канал о работе мозга, привычках и продуктивности.