Практика осознанности день 1 из 30
Практика осознанности. День 1 из 30. Неделя №1 посвящена медитации | coaching-way.com
Практика осознанности. День 1 из 30. Неделя №1 - о медитации. Это очень простая версия, подойдет всем, начинающим и тем кто пробовал, но "не разобрался".
coaching-way.com
Практика осознанности день 1 из 30
Неделя №1 посвящена медитации.
Это очень простая версия, подойдет всем, кто даже не пробовал медитировать, или пробовал, но "не разобрался".
Не только отзывы практикующих, но и результаты исследований дают уверенность в том, что медитация помогает нам чувствовать себя счастливее.
Также медитация влияет на наши отношения с окружающими людьми - в семье, с друзьями, на работе.