Левитация руки и другие "Искренние движения"
Сейчас уже никому не нужно объяснять, что такое эффект "плацебо". Про "левитацию руки" и идеомоторные движения вообще знает меньшее число людей. Я ставлю эти понятия рядом, ибо на мой взгляд, их механизм схож. Мы представляем что-то, а наше тело это осуществляет. В уже упомянутой выше "левитации руки" мы не поднимаем руку осознано, а в состоянии неглубокого транса представляем, как рука поднимается (дорисовывая в воображении надувающийся воздушный шарик под ладонью или верёвочку, тянущую запястье вверх) и с удивлением наблюдаем, что рука действительно начинает подниматься (!).
Практическое применение.
Мы можем улучшить осанку, представляя верёвку, выходящую из макушки и тянущую саму макушку вверх (казалось бы, при чём тут Мюнхгаузен? :) ), убрать выпирающий живот, нарисовав в воображении тот же корсет, который стягивает талию, вдавливая "мамон" в позвоночник, и т.п.
Чтобы эти приёмы сработали, нужно соблюдать два правила.
Первое - подобрать тот образ (совокупность ВАК), который лучше всего действует именно на Вас.
Второе - усилить воздействие образа до предела. (До предела "затянуть корсет", до предела "натянуть верёвочку" или "надуть шарик"... и т.п.)
С помощью подобных техник можно избавиться от головной боли, повысить или понизить давление, управлять частотой сердцебиения (а йоги, поговаривают, вообще - погрузиться в летаргический сон), управлять чувством голода, жажды и другими потребностями организма. Отключить болевые рецепторы и устроить эффект анестезии (хождение по стеклу и углям, "кашпировские" операции без наркоза), железный прут не в состоянии пробить "железную рубашку". Раз за разом мы слышим об исцелении от "неизлечимой" болезни при помощи визуализации...
Такие "воображаемые" действия имеют положительные пролонгированные эффекты. Через какое-то время осанка остаётся прямой, даже если вы не представляете себе ежесекундно верёвочку за которой макушка тянется вверх. Эффект анестезии наступает мгновенно, по желанию и без сложных мыслеформ. Мировосприятие меняется и без визуализации широкой "внутренней улыбки".
Информацию из этой краткой заметки превратить многочасовой (платный) курс, многодневный тренинг или даже многолетнее учение. Собственно, всё это уже существует. Тысячи новоявленных "Гуру" выдумывают свои "школы" и "учения". Многие миллионы людей "гоняют" по телу и вокруг него энергию "ци", "прану", или "рейки", которые, проникая в больную/проблемную область исцеляют/гармонизируют оную. Каждая из школ, каждое из учений обрастает своими "фишками" и полезными наработками, однако суть остаётся такой же.
А как и какие Вы используете приёмы, основанные на подобных принципах?