Они не едут, я еду Попросили чтобы перед отъездом я дал им урок На группы, индивидуальный подход Задача выявить слабые места в защите, чтобы в мое отсутствие с ними работать Понять хлесткий удар ногой и рукой, найти его при мне, чтобы точно ни с чем не путать и Исеть возможность его отрабатывать.
За два часа поймать хлесткий удар? Они или имели какой то опыт или не поймают. Слабые места видны после первой минуты легкого спарринга. Нарабатывать полученные навыки самостоятельно - на мой взгляд пустое дело. При всем моем уважении, не вижу никакого смысла во всем этом.
Пример: Человек никогда не работал со штангой. Задача, за два часа научить его базовым упражнениям, жим лежа от груди, становая тяга, приседания со штангой на плечах, французкий жим стоя, подъем штанги на бицепс стоя. Упражнения привел самые простые, казалось бы. Но в них столько нюансов, что за 2 часа не успеешь рассказать о правильной постановке спины, локтей, коленей, ступней, я уже не говорю о дыхании, концентрации на ту или иную группу мышц. А вы за два часа пытались дать что то, что много сложнее по координации, по дыханию, по осмыслению.
Думаю, ваших студентов придется переучивать после месяца самостоятельных тренировок и экспресс методик.
Есть мнение, что товарищ примерно такой же альпинист, как и рукопашник. Про 115кг - очень быстрый и 150 от груди - это что, брат Кличко, что ли? Очень похоже на слышал звон не знаю где он....
Comments 50
Reply
А зачем разбивать на группы?
Какая задача была поставлена на эту двухчасовую тренировку?
Reply
Попросили чтобы перед отъездом я дал им урок
На группы, индивидуальный подход
Задача выявить слабые места в защите, чтобы в мое отсутствие с ними работать
Понять хлесткий удар ногой и рукой, найти его при мне, чтобы точно ни с чем не путать и Исеть возможность его отрабатывать.
Reply
Слабые места видны после первой минуты легкого спарринга.
Нарабатывать полученные навыки самостоятельно - на мой взгляд пустое дело.
При всем моем уважении, не вижу никакого смысла во всем этом.
Пример:
Человек никогда не работал со штангой.
Задача, за два часа научить его базовым упражнениям, жим лежа от груди, становая тяга, приседания со штангой на плечах, французкий жим стоя, подъем штанги на бицепс стоя.
Упражнения привел самые простые, казалось бы. Но в них столько нюансов, что за 2 часа не успеешь рассказать о правильной постановке спины, локтей, коленей, ступней, я уже не говорю о дыхании, концентрации на ту или иную группу мышц.
А вы за два часа пытались дать что то, что много сложнее по координации, по дыханию, по осмыслению.
Думаю, ваших студентов придется переучивать после месяца самостоятельных тренировок и экспресс методик.
Reply
Этот пост меня насторожил))))
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Фронтальная стойка
Хлесткие удары
Высокаяя скорость
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment