Тибет. Экспедиция 2017. Шамбала. Группа 1. День 6 - 7
День 6. Эльбрус. Акклиматизация перед ТибетомДневники экспедиции
Ксюша
Сегодня утро снова в снегу. У погоды свои планы и свои испытания. Это хорошо, добавляет градус напряжения и адекватности. Вообще, горы мудрые, они дают обратную связь погодой - и мудр тот, кто эту связь принимает)
Такое радостное, трепетное ощущение внутри и ощущение важности происходящего! К этому нужно отнестись очень осознанно: будет меняться сознание и как будто, в какой-то миг просто перещелкнется и станет другим. И ещё очень важно принять эту трансформацию, потому что решился на это. Физически проявляется болью в спине и голове. Но это мелочь - в сравнении с Огнём, что внутри. Как же радостно!
Полина
"Мы должны прийти с планом! Мы должны подготовиться!" Так звучат наши мысли, постоянно со своей колокольни мы пытаемся что-то найти...
Обалдеть как осенило! Единственное чему мы должны научиться - это улавливать, что от нас хотят. Наше единство - это устремленность в Шамбалу.
В этот день Дмитрий писал где-то:
«Первая группа риска - это горделивые люди.
Вторая группа риска - это люди, приближенные к Плану Махатм, так как через них тьма может особенно тонко действовать. Особенно это люди, которые считают, что ради Махатм и Братства они чем-то пожертвовали, скулящие о том, что много отдали великому Служению.
Третья группа риска - это люди любящие материальные блага, всякие плюшки этого мира.
Гордыня, приближенность делам Махатм и жажда удовольствий и спокойной жизни - это три проклятия которые обрушат любого.
А теперь каждый пусть посмотрит на себя и подумает: насколько он обезопасил себя от падения?»
Влад
Сегодня общались нашей первой группой на тему общей цели. Очень классно получилось, увидеть каждого, понять кто как мыслит. У самого получилось поделиться накопившимися мыслями. Очень хорошо от этого.
С каждым днём все больше и больше прошибает невероятным дерзновением и уверенностью в бесстрашии. Как надо, каким надо стать? Понимание, что сейчас нужно оставить все, склонять себя, смирять, и дерзновенно как в последний раз верить в то, что все получится и иначе никак. Идти без малейших сомнений, что это невозможно или ты ещё не готов. Ну если нет веры в то, что все получится и что ты сможешь дотянуться максимально близко чтобы смочь, вместить и понять, ну и самое важное - это трансформация, которая поменяет нас раз и навсегда. И тогда уровень сознания, понимание изменится в невероятно быстрые сроки.
Это, конечно, очень вдохновляет, окрыляет и делает все происходящие события огненными. Такая жизнь прекрасна хоть и напряжение мощное.
С каждым днём все больше и больше волшебства рождается внутри, не смотря на все мое несовершенство. Пусть все несовершенное гаснет в просторах вечности.
Слава
Ночью дождь, снег и снова дождь. Жизнь на лоне природы) Все что могло отсыреть это уже сделало. Берегу высотные боты - хожу в сланцах. Поразительно, но не мерзнут ноги. Дождит не все время, и мы все же на 2300. В редкие просветы дождя облачность редеет, не расступаясь, но всё же пропускает тепло солнца.
Продолжаем искать общую цель.
Становится чуть лучше, но пока все скорее напоминает пункты СМАКа нежели ее, одну, единую, монолитную. Ту, ради которой всем захочется впахаться по полной, до конца. Нужно поднять градус синхронизации.
Пол дня на отдых и сборы. Завтра выход на 3 500 и дальше на сколько получится пройти для постановки лагеря. Настрой в команде нормальный. Все, что мы готовы из себя являть покажет завтра гора.
Александр
Решаем провести этот день в синхронизации. Снова ищем ответ - «Зачем?» Не сами слова важны, но состояния. То, что мы ткем между собой.
Звучит много сильных идей - одна из них: встать на новую ступень, тем самым помогая старшим товарищам шагнуть еще выше.
Тяжелый день. На улице промозгло, все мокнет, раскисает, коченеет в стылом холоде. Мы весь день на воздухе почти без движения. Только души рвутся на части, чтобы прорваться.
Оля Б.
Просыпалась множество раз. Сон состоял из кучи отдельных кусочков. Когда просыпалась, то старалась их запомнить.
Сегодня после завтрака собрались командой и опять отвечали на вопрос ЗАЧЕМ?
Сначала искали зачем нам идти командой? Почему нельзя туда одному?
Высказывались все по-разному. Самое большое созвучие у меня всё же с Сашей. Удивительно, что мы смотрим как бы с одного ракурса на всё.
Следующий круг.
Размышления шли о том, что мы должны встать на место тех, кто ходил к Шамбале в прошлый раз, чтобы у них была возможность продвинуться дальше.
Рассказала Даше про сон. На что она сказала, что это похоже на то, что было с Дмитрием, когда он шёл по тропе и перед его мысленным взором вставали люди из прошлого. И он понял, что он что-то мог им дать, но в своё время не дал, что-то для них тогда не сделал. И тогда он стал просить у них прощение.
Мне тоже нужно так делать. Я сделала не одну попытку, но ничего особо не получилось. Это оказывается не так просто. Не сказать кому-то чтобы простил, а, чтобы произошёл реально внутри процесс, когда ты искренне просишь прощения. Это как-то совсем по-другому. Так ничего и не вышло.
И вот, когда у нас было занятие и все один за одним высказывались уже по второму кругу, то тогда пришло соответствующее состояние и все эти люди стали всплывать передо мной и происходило прощение очень естественно.
После обеда лишние вещи отнесла в бусик. И попросила охранников посушить вкладыши от моих сапог. А то 2 день уже постоянно хожу только в мокрых сапогах. Нет возможности их высушить и как результат - никак не могу согреться.
Пока общались в беседке замёрзла окончательно и пошла греться в палатку.
Потом был ужин и практически сразу пошла за вкладышами. Они высохли! К тому же ещё Ринат развёл костёр фактически под дождём. Так приятно посидеть у костра! Заодно подсушила мокрые вещи) И сама тоже погрелась, не только от костра, но и от дружеского общения.
Впервые за два дня так прогрелась!
Так классно было сидеть у костра и смотреть на звёздное небо! Звёзд было, к сожалению, не так много, так как часть неба закрывали тучи.
Первая звёздная ночь!
Арина
Поляна Азау, палатка, время 14:20.
Стал меняться взгляд. Он прояснился, расширился. Строгость, что до этого чувствовала со стороны, вошла внутрь и теперь живет там. На что обращаешь свое внимание, она тут же все перекраивает и дает свой ответ.
Шаблоны, какие-то другие сложившиеся вещи тут же стали уходить. Стала понимать Дашу! Почему и как она живет.
Девушки (Даша и Наташа) сказали, что будет штормить, будет откат.
Через 10-15 минут захотелось спать и было ощущение, что мозг выключился минимум на половину.
Еще успела пообщаться со Славой, рассказать ему про вщелкивание людей в группу и по поводу Эльбруса, видения группы и ручательства за нее.
Мы обращались все коллективно к горам - спрашивали разрешения на подъем. Разрешение дали на определенную высоту и показали еще нужное звучание.
Я снова почувствовала ручательство Белухи. Как бы делала шаг назад и передо мной вставала гора Белуха.
Про погоду сказали, что она в помощь. И показали горы на Славу, когда спрашивала про ручательство. Что он поведет, и он будет ручаться.
Разговор со Славой о ПЭ (психической энергии).
Слава доносил до меня мысль, что пора отдавать, делиться знаниями о ПЭ. Что можно на базе Школы сделать класс ПЭ и там прямо бацать, изучать, искать делиться находками и опытом.
Он спросил меня, чего я хочу от изучения ПЭ. Ответ был таков, что когда люди осознают ценность ПЭ и начнут ее развивать, то мир изменится кардинально.
На это Слава ответил, что это - дальняя цель.
Я сказала про институт ПЭ.
Слава: "А это промежуточный этап, более близкий".
Тогда я поняла, что да, нужно начинать с чего-то малого.
Не уверена, что являюсь носителем технологии или даже правильного отношения к ПЭ, но знаю, что люблю ПЭ. Постоянно ищу к ней правильное отношение и хочу людей познакомить с этой чудесной гранью живого мира.
Что интересного по подготовке к экспедиции заметила.
Стали приходить ощущения, как на Аккеме на озере вблизи Белухи.
Ощущение неприложности, устремления уже совсем не своего проступают совсем новыми гранями.
Я стала очень строга к другим людям, наверное, это откат.
Еще мне сказали после этого все перепечатать и выставлять. Уже представляю сколько работы предстоит по приезду в Москву перед Тибетом и после.
****
Время 21:10
Сходили к Магомету второй раз за день.
После с Владом разговаривали, что какая-то карма у нас с ним, потому что видно, что он ко мне привязался и я к нему тоже по-особому отношусь.
Я очень хорошо чувствую Полину и Олю Б, Славу тоже ощущаю близко.
Очень тянет с Сашей такой же контакт выстроить. И еще сегодня с Колей тоже нечто подобное промелькнуло. Пришла мысль, что мы плюс-минус одного уровня подобрались в группе, одного огня. И далеко неслучайно идем именно таким составом.
Под вечер воспалились слизистые: стал течь нос, глаза. Понемногу, но текут.
Тело уже перестроилось и все больше входит в режим гор: я перестаю мерзнуть, хотя одежда и спальник те же, начало тело активно вырабатывать тепло.
Хочется всю команду взять под крыло, укутать сердцем.
Очень хочется помочь Славе создать команду из нас всех.
Я верю, что все непросто так.
Внутри много-много радости.
И много мыслей о Даше. Всегда мечтала у нее учиться, но почти никогда этого не получалось.
День 7. Подъем на Эльбрус
Арина
3900 - 4000 над уровнем моря, выше канатки на Эльбрусе с южной стороны, время более 21 часов.
Это было непросто. Капец как непросто! Уже даже нет сил писать, но я это сделаю.
Утро началось в 6 утра. Шел снег. Мы очень неспешно стали вылазить из палаток, кто-то готовил завтрак, кто-то собирал лагерь.
За завтраком Даша дала нам обратную связь, что нужно что-то делать.
И мы стали все вместе делать ГРОУ. Искать качества: какими мы придем на Тангла, чтобы нас оттуда не выгнали.
Перечисляли такие качества, как:
- единство, одиночки Махатмам не нужны;
- понимание кто такие Махатмы;
- иметь другое мышление, которое способно воспринять мысль Махатм;
- понимание проводника и вверение ему;
- системный подход, он же - структура. Без структуры мысль принять невозможно;
- должен быть каркас: вся группа сделать прорыв не сможет. Но если мы сможем выстроить три уровня из 12 человек, тогда такая пирамида сможет совершить рывок и его осуществить;
- каждый в команде должен за что-то отвечать: фото-видео съемка, финансы, питание, логистика, переводчик, атмосфера группы, песни, летопись, аптека и другое. Когда есть своя зона ответственности, то человек включается в процесс;
- внутреннее устремление, поиски не должны останавливаться.
После этого разговора сделали перерыв. Собирали вещи, еще что-то делали.
А после повторили ГРОУ на нужные качества, разбившись на 3 группы по 4 человека.
У нас получились такие группы:
- Света, две Ольги, Ксюша
- Сережа, Ринат, Саша, Слава
- Полина, Влад, Коля, Арина
Искали какими мы пришли на Тангла.
Наша группа сделала 3 итерации.
Сначала мы искали единство. После старались перенять нужное состояние у ребят-проводников (Даши, Андрея, Наташи). Потом искали вверение.
Во время практики очень легко получилось вщелкнуться в Колю. Очень удивляет как у нас с ним складываются отношения.
С Полиной и Владом тоже было легко, ибо мы уже ни раз искали единство не свое и много притирались в разных проектах.
Сложно было считать правильное звучание. До сих пор не считаю и не чувствую, что вместила до конца то, то нужно...
Вместо обеда - подвиг! Сворачиваем палатки и едем на подъемниках.
Даже мокрый снег перестал идти, когда мы принимали решение идти на гору сегодня.
Подъемники - это легко и весело. Немного закладывает уши, а в остальном норм. Красивые виды, смешные шутки.
Начался подъем в гору. Уже полноценно с рюкзаками.
Группа шла тяжело. Чувствовала раздрай и рассинхрон.
С самого начала все друг другу напоминали про то как надо идти. Но это не давало нужного результата.
На одном из привалов Андрей начал расспрашивать нашу группу на тему того, что происходит.
Под конец этой беседы Даша сказала, что проводник наш на этой ступени - она.
И действительно, этого компонента очень всем не хватало и не хватает до сих пор.
Постановка лагеря примерно на 4000.
Погода - чудесная. Кажется, что мы все делаем правильно, раз горы отвечают такой погодой.
Нужно было копать и топтать места под палатки, но это и хорошо - было чем заняться всем 15 людям. А то бы замерзли)
Во время подъема старалась понять, как идет Даша на Тангла, что она делает, о чем думает, куда и как устремлена.
Сначала не получалось, долго боролся ментал внутри. Через какое-то время стало прошибать что-то вообще другое. Это похоже на вспышку света, был вообще другой мир.
В лагере, при постановке, бралась за все, что просили сделать Андрей и Слава. Не знаю почему, но мне так было проще: надо было двигаться, чтобы не замерзнуть.
Меня начало мутить около 10 вечера примерно.
Сначала думала, что мне физически просто плохо от высоты. Но потом стало понятно, то это огонь вошел в солнечное сплетение и там начал свою работу.
Было две фазы, сменяющие друг друга по кругу.
Жжет и горит пищевод, горло (и как следствие мутит желудок). И другое - трясет так, будто я замерзла и не могу согреться.
Через пару таких кругов пришла строгая мысль "спать". И я довольно быстро уснула.
И еще была мысль во время этих кругов и попыток договориться с огнем, что все это - часть подготовки к Тангла. И она самая важная.
Александр
Вечер. 3900 м, базовый лагерь на склоне Эльбруса.
Встали рано, в 5 утра. Сегодня мы с Сережей и Ринатом дежурные. Выйти планировали в 8, но не случилось. Всю ночь и утро шел мокрый снег, но задержался выход не поэтому. У нас не было соизмеримого отношения.
Разбились на 3 группы и делали, делали, делали ГРОУ. Это возвышение состояния внутри группы - и когда озаряет новым пониманием, вся группа единым звеном, неся новое состояние, предстает перед наставниками. Те считывают состояние и говорят, что стоит подправить - или радуются)
Очень срезонировало: мы суть братство боевых офицеров. И мы идем к генералам (Махатмы), чтобы держать ответ за дела - а только дела, текущие и будущие, делают наше предстояние законным. Только та польза и бОльшая ответственность в делах.
Даша: «Рвать и метать, но взять!»
После снежного леса мы двинулись наверх, на величественный Эльбрус.
Подъемник, затем - путь по снежной трассе. Все время твердил - «Ввериться проводнику…»
Физически шлось легко. Физически. Состояние группы немного изменилось, но Даше все еще нехорошо. Она наш проводник, а мы все никак не примем, не проникнемся. Нет проводника - нет ничего!
Полина
Бесконечно долгий день.
Мы встали в 6 утра, был назначен выход на 8. Нас ждал сюрприз)! Снег, приличный слой на палатках. Мокрыми хлопьями он все сыпал и сыпал.
Мы собрали рюкзаки. С самого утра было чувство преодоления. Позавтракали и стало понятно, что гора нас не ждет, что что-то нужно изменить. В ходе общения я чувствовала, как всё изменилось, все было более ясным и суровым, чем обычно. Я вслушивалась в людей, горы и пространство, и приходили мысли! Они были необычными, не моими и напряженными.
Мы разбились на 3 группы, по 4 человека. Мы были с Ариной, Владом и Колей. Было общее понимание и созвучие между нами и на 3-й круг мы нашли это особое звучание! И столько простоты и красоты было в этом осознавании... Стало хорошо видно каждого из нас.
Потом погода наладилась как по волшебству, и мы начали собираться наверх. Чувствовала, как ликует душа!
Поднялись на канатке до 3500 и стали подниматься. Очень красиво и дышалось так свободно душой…
А потом начался дикий ветер, со снегом. Он хлестал в лицо. Мы дошли до 3900 и в небольшом заветрии стали ставить лагерь, точнее вытаптывать поляну для наших 4х палаток. Когда поставили, я полезла внутрь, села и поняла, что мне плохо: ноги и руки замерзли и болели, голова тоже и все внутри, очень плохо стало, немного отпустило после чая и легкого ужина, но ложусь спать с больной головой, устремляясь к Небу, к Махатмам, на путь, к которому мы подошли.
Слава
Утро.
Кто мы и чьих будем. Итерация за итерацией.
Поднялись на канатке до Мира 3450. Физуха у всех в норме. Решили ее не тренировать пешим подъемом от Азау. Прогулки от Мира до Гара Баши должно хватить для прокачки. Просветы погоды вселяют надежду на успех нашего мероприятия)
Иду, ища как идет Дмитрий в такие моменты. Вспоминаю как он шел под Белухой. Неспешный темп, мантрам и поиск. Поиск. Поиск…
Обходим Гара Баши 3850, подымаемся выше. Решаем вставать под вагончиками какими-то новыми. Старых брошенных по такому снегу даже не видно. С высоты с трудом разглядели темное пятно крыши одного из них, что просвечивало через снежный покров. Радостно копаем площадки, строим стены, топчем площади под жилплощади на 3870.
Высота действует как обычно, но на всех по-разному. Кто-то впадает в оцепенение, кто-то безудержно весел. Андрей, подбадривая группу веселыми «пендалями», активизирует процесс постановки и обустройства лагеря. Весело с шутками и прибаутками вкопались в рельеф.
Все в виду главного Кавказского хребта.
Ужин.
Выходят звезды. Очень красиво. Красиво, грандиозно и просто одновременно. Слушаю ветер, горы, звезды. Я вернулся домой)
Светлана
Удивительно, но погода каким-то волшебным образом зависела от нас самих. Проснулись утром - шел снег, просто валил красивыми новогодними хлопьями. Помню Оля сказала: «Прям сказка».
В планах был выход на 3900 в 8 утра, но сама гора, погодные условия, нас не пускали. И пока мы не изменили отношения между собой, пока не начали работать в эту сторону - погода сменялась, то дождем, то снегом.
Чтобы синхронизироваться, мы все начали отвечать на вопрос: «Зачем мы идем в горы?». Ведь не ответив на этот вопрос бессмысленно что-то делать дальше. Ответ должен быть единым в команде, а не у каждого свой. Иначе зачем все это. Человеческая спешка здесь ни к чему.
Чтобы закрепить результат, мы разбились на четверки и делали практику Гроу, пробовали уловить понять, пространство: какими нас хотят видеть в Шамбале? Как только начала происходить синхронизация, каждый начал вверяться проводнику, команде - погода улучшилась. Даша сказала, что нужно срочно выходить.
Шли молча, но разные мысли все равно вмешивались и не давали устремиться. Видно было как тяжело идти Даше, вкладываясь в нас. На каждой остановке, она нам старалась напомнить, как правильно вверяться и кому. Мне это напоминало сопровождение детей, которым уже исполнилось три года, но не исполнилось семь. Которым, нужно постоянное сопровождение, терпение и любовь. Пока то, что ты в них вкладываешь не стало их компетентностью.
Лагерь мы, поставили на 3900, шел опять очень пушистый и сухой снег. Его было очень много и нам пришлось его утаптывать, ходя по кругу. У некоторых ребят началась горняшка, они не всегда понимали, что делать и Андрей, бывалый в таких походах, направлял их и подсказывал дальнейшие действия.
Я помню, как Андрюха, с большой заботой и необъяснимой любовью подошел ко мне и предложил натягивать веревки на палатку сидя на пенке, а не стоя на коленях. Внешне казалось-бы обычная ситуация, но в тот момент произошло перетекания важного качества в меня, оно поселилось внутри и потом на протяжении всей экспедиции помогало в разных ситуациях. Как-будто сердце Андрея подходило и говорило: «А помнишь, как нужно поступать?!» и направляло.
Оля Б.
Утро порадовало нас сначала дождиком, который начался около 5 часов. Подъём запланировали на 6, выход в 8 утра. Спальники и вещи собрали внутри и только потом выходим из палатки. Новый сюрприз нас ожидал за пологом палатки. Везде лежал снег. На палатке, на зелёной траве, на деревьях и цветах, которые уже цвели вчера. Всё было белое, как на Новый год!
Завтрак в беседке. Хорошо, что она у нас есть)
Конечно ни в какие 8 часов мы не выходим.
И хорошо. Состояние не подходящее чтобы идти. Внутренний вопрос: пускает ли нас гора? И очень чёткий ответ - нет!
Приходит понимание, что сгармонизироваться такой большой группой фактически не реально. Делимся на 3 группы по 4 человека.
Хотела сказать с кем хочу оказаться в одной группе, но нахожу смирение и молчу. В полном вверении жду как повернуться события. Оказываюсь в группе с Олей, Светой и Ксюшей. Ищем то одно, то другое. Начинаем лучше узнавать друг друга.
Пришли в этот раз все вместе. Даша спросила: «зачем мы туда идём?» Тема нашего дальнейшего поиска.
Ещё в самом начале, когда искали вверение, возникло ощущение света, свободы и радости. Это можно сравнить с тем, что как будто ты был червяком и тут вдруг тебе подарили крылья!
Искали всеми группами, и погода отреагировала явным улучшением. Нужно прямо вот сейчас, не теряя ни минуты идти наверх.
Вышли с поляны в час, а в два часа мы уже загружаемся во второй подъёмник.
Кабинки большие, как вагончики. Иногда сильные порывы ветра раскачивали их весьма прилично. От этого было немного не по себе. Хотя удивительно на сколько спокойно мне было в этот раз, учитывая то как я боюсь падать.
Горные козлы, стоя на скале буквально не понятно на чём, равнодушно смотрели на то как мы проплывали над ними в небе. Внизу катаются ребята на лыжах. Андрей явно хотел бы присоединиться.
Выходим из второго подъёмника. Высота 3,500. Мажемся солнцезащитным кремом, не выходя из здания. И не зря! В небе сияет солнце! Удивительно видеть голубое небо. Ведь с самого приезда сюда мы его так и не видели.
Белый снег отсвечивает голубизной внутри следов от палок. Такое видела на Белухе.
Кажущийся бесконечным подъём.
До первого привала шла очень долго. К концу постоянно останавливалась. Арина шла рядом и сказала, что, во-первых, нужна физуха. А во-вторых, я не умею вверяться.
На следующем переходе искала вверение. Пошла сразу за Славой. В те минуты, когда вверение находила, начинало приходить понимание, что все мои прежние жизни это и есть этот путь! Трудный путь в смирении и вверении, в снегах, в холоде и голоде, когда ветер метёт снег в лицо. Путь в Шамбалу!
И каждый шаг, каждое преодоление - это шаг туда. И с каждым таким шагом, ты становишься всё ближе. Появлялась лёгкость. Чувствовала себя потоком. Идти было не трудно. Но это состояние появлялось только на какое-то время. Были и другие минуты, когда опять мысли возвращались к себе. И тогда становилось опять трудно.
Следующий переход. Пришло понимание, что места для меня прежней уже нет.
В какие-то моменты становилось так легко идти, и чувства были совсем другие. Но это пока может быть только короткими моментами. Так что перед остановкой внутренне уже просила о привале.
Следующий переход уже был последний и оказался короче, чем предыдущие. Началось лёгкое ощущение горняшки. Выражалось в том, что движения стали более замедленные. То есть была разница в скорости мышления и движения.
Следующий этап. Нашли местечко около домиков, занесённых снегом и теперь нужно вытаптывать площадку под палатки. Все дружно занимаются этой работой. И ещё ребята по очереди откидывают снег лопатой (жаль, что она одна).
Признаки горняшки наблюдаю фактически у всех, только в разной степени. Андрей и Даша всех «гоняют», чтобы никто не зависал и просто так не стоял, так как очень холодно и постоянно дует ветер. Часто кто-то не чувствует, то рук, то ног. Показала как быстро можно согреться, делая энергичные движения. На редкость эффективный метод.
Не так просто утоптать снег, который фактически по пояс и установить палатки при довольно сильном порывистом ветре.
Наконец палатки стоят, и мы оказались внутри. Здесь явно теплее.
Ксюша начинает топить снег. Девочки такие все родные и так явно ощущается их забота)
Живём в палатке тем же составом, что и выхаживали и это очень радует! Рассказала девочкам, что фактически вообще не пью воду и попросила меня в этом посопровождать в течение похода.
Отдельное испытание - выйти на холод в туалет.
На улице очень красиво, такие виды! Но когда возвращаюсь в палатку, то зуб на зуб не попадает ещё некоторое время. Как же там холодно!
______________________________________________
P.S. Каждый год я езжу в Тибет и прохожу обучение. Чему я там обучаюсь, и как это меняет мою жизнь к лучшему, вы можете узнать на бесплатных 4-х недельных онлайн курсах. Подробнее тут. Записаться можно здесь.
Начало здесь:
Тибет. Экспедиция 2017. Шамбала. Группа 1. День 1-3
Тибет. Экспедиция 2017. Шамбала. Группа 1. День 4
Тибет. Экспедиция 2017. Шамбала. Группа 1. День 5
Узнавайте подробности и присоединяйтесь к моим проектам и экпедициям.