БЕЗ ШОКОЛАДА 40 ДНЕЙ... ТО ЕСТЬ ДНЕВНИК ПОСТЯЩЕГОСЯ, ДЕНЬ 8
Люси делает явные успехи - на празднике со всеми не кушает тортики, поняла, что шоколад это не необходимость, готовится к 48-часовому посту....
Кого еще я вдохновил на такие подвиги?)
Оригинал взят у lusi_dallas в БЕЗ ШОКОЛАДА 40 ДНЕЙ... ТО ЕСТЬ ДНЕВНИК ПОСТЯЩЕГОСЯ, ДЕНЬ 8
Ураа! Сегодня есть победа - я вдруг поняла, что я совершенно на самом деле не хочу шоколада. Совсем. Это была просто дурацкая вредная привычка. И существует множество других вкусных и полезных вещей. Например, мед, фрукты, сухофрукты. И их нужно намного меньше. Ведь шоколад и сахар вызывает желание съесть еще и еще. А натуральные продукты не влияют так на психику.
И самый их большой плюс - они не отягощают. После них ощущение легкости. А от сахара - ощущение тупости.
Еще одна победа и радость: кожа на моем лице стала намного чище! С каждым днем все ближе и ближе к идеалу ))))
Слизи стало тоже намного меньше, так называемые "утренние сопли" исчезли.
Отмечали сегодня День Рождения подруги. Все вокруг если сладкое, вкусные пироженки. А я.. А мне было все равно. Обалдеть. Я с удовольствием жевала салатик без масла и чего-либо еще и фрукты.
Вечером была просто гречка)
Чувствуется общее очищение, легкость. Вчерашний переломный момент прошел успешно)
Даже самой интересно, а что будет дальше? В пятницу планирую 48 часовое голодание. Начинаю готовиться заранее - думаю об этом и ищу спокойное отношение, чувствуя как уходит желание съесть побольше, как приходит спокойное отношение к еде, приходит радость будущего очищения.
Присоединяйтесь к моим проектам.
Кого еще я вдохновил на такие подвиги?)
Оригинал взят у lusi_dallas в БЕЗ ШОКОЛАДА 40 ДНЕЙ... ТО ЕСТЬ ДНЕВНИК ПОСТЯЩЕГОСЯ, ДЕНЬ 8
Ураа! Сегодня есть победа - я вдруг поняла, что я совершенно на самом деле не хочу шоколада. Совсем. Это была просто дурацкая вредная привычка. И существует множество других вкусных и полезных вещей. Например, мед, фрукты, сухофрукты. И их нужно намного меньше. Ведь шоколад и сахар вызывает желание съесть еще и еще. А натуральные продукты не влияют так на психику.
И самый их большой плюс - они не отягощают. После них ощущение легкости. А от сахара - ощущение тупости.
Еще одна победа и радость: кожа на моем лице стала намного чище! С каждым днем все ближе и ближе к идеалу ))))
Слизи стало тоже намного меньше, так называемые "утренние сопли" исчезли.
Отмечали сегодня День Рождения подруги. Все вокруг если сладкое, вкусные пироженки. А я.. А мне было все равно. Обалдеть. Я с удовольствием жевала салатик без масла и чего-либо еще и фрукты.
Вечером была просто гречка)
Чувствуется общее очищение, легкость. Вчерашний переломный момент прошел успешно)
Даже самой интересно, а что будет дальше? В пятницу планирую 48 часовое голодание. Начинаю готовиться заранее - думаю об этом и ищу спокойное отношение, чувствуя как уходит желание съесть побольше, как приходит спокойное отношение к еде, приходит радость будущего очищения.
Присоединяйтесь к моим проектам.