Ко сну важно готовиться. Это бесспорно. В него нельзя проваливаться и нельзя забываться сном. Важно в него входить спокойно, без дневных эмоций и суетливых мыслей, тогда во сне будет не забвение и тяжесть по утру, а проступит припоминание волшебства жизни - вот такой, как она есть, настоящей.
Один из способов переключиться на иные мысли, чем днем - взять книжку и прочесть в ней о странствиях или рыцарях или героях, или о минестрелях-философах и почувствовать романтику их сердец и понять, что есть что-то внутри тебя, что не дает успокоиться и толкает жить полной грудью. Пишу сейчас и повеяло свободой. Вы тоже ее чувствуете иногда? Это хорошо)
Я приготовил для вас снова два рассказа. Они не об одном и том же, но все же в них есть что-то общее.
Сегодня наши авторы
lora_in и Николай Рерих.
Поехали ;)
Оригинал взят у
lora_in в
Почему мечты не сбываются? Чтобы в жизни начало что-то меняться нужно не мечтание об этом, не просто стремление и мотивация двигаться в этом направлении, а принятие решения.
Да, так просто, принять решение. И это начнет работать.
Натолкнул на важность акцентировать внимание именно на разнице в работе этих понятий, очень простой случай.
Девушка-коллега на работе решила проводить один день в неделю голодание. Ее идея была показать телу кто в доме главный. Она или тело, постоянно что-то желающее, то поесть, то попить.
Меня вдохновила ее мотивация, и то для чего она это будет делать, и я приняла решение, что завтра тоже проведу день голодая.
И произошло удивительное ))
Весь следующий день (сутки) я не кушала ничего, только пила иногда воду понемножку. И кушать совсем не хотелось. Не прилагала совершенно никаких усилий, чтоб бороться с голодом. Это удивляло )) Было легко, и чувствовала себя весь день замечательно.
И заметив силу именно решений, а не желаний, поняла, что включаются разные механизмы в нашей психике, и следствия совершенно различные.
Мы много чего хотим поменять в жизни, в себе, но результатов добиваемся редко. Почему? Если понять, как и что работает в нас, возможно качество и плоды жизни станут совершенно другими.
Чем отличается пожелание от принятия решения? Возможно, решение рождается из понимания для чего это делать, из мотивации, и веры?
Решение это выбор, именно осознанный выбор, с четким пониманием для чего это и к чему приведет.
Впереди огромное поле наблюдений и исследований ))
Николай Рерих и его "Детская сказка". О самом лучшем подарке для царевны))
В очень известном и большом городе жил старый царь, вдовец. У царя была дочь, невеста. Царевна далеко славилась и лицом и умом, и потому многие весьма хорошие люди желали сосватать её. Среди этих женихов были и князья, воеводы, и гости торговые, и ловкие проходимцы, которые всегда толкаются в знатных домах и выискивают, чем бы услужить; были разные люди. Царевна назначила день, когда могут придти к ней женихи и сказать громко при ней и при всех, что каждый надеется предоставить своей жене; царевна была мудрая. Женихи очень ожидали этого дня, и каждый считал себя лучше всех других. Один перед другим хвалились женихи, кто именитым родом за тридевять поколений, кто богатством, но один из них ничем не хвалился и никто не знал, откуда пришёл он. Он хорошо умел складывать песни; песни его напоминали всем их молодые, лучшие годы, при этом он говорил красиво и его любили слушать, даже забывая спросить, кто этот певец. И хотя он не был князем, но все женихи обращались с ним, как с равным.
В назначенный день все женихи оделись получше и собрались в палату, к царю. Согласно обычаю, женихи поклонились царю и царевне. Никого не пустил вперёд князь древнего рода, за ним слуги несли тяжёлую красную книгу. Князь говорил:
- Царевна, мой род очень знатен. В этой книге вписано более ста поколений…
И князь очень долго читал в своей книге, а под конец сказал:
- И в эту книгу впишу жену мою! Будет она ходить по палатам моим, а кругом будут образы предков весьма знаменитых.
- Царевна, - говорил именитый воевода, - окрест громко и страшно имя моё. Спокойна будет жизнь жене моей, и поклонятся ей люди - им грозно имя моё.
- Царевна, - говорил залитый сокровищами заморский торговый гость, - жемчугом засыплю жену мою; пойдёт она по изумрудному полю и в сладком покое уснёт на золотом ложе.
Так говорили женихи, но певец молчал, и все посмотрели на него.
- Что же ты принесёшь жене своей? - спросил певца царь.
- Веру в себя, - ответил певец. Улыбнувшись, переглянулись женихи, изумлённо вскинул глазами старый царь, а царевна спросила:
- Скажи, как понять твою веру в себя?
Певец отвечал:
- Царевна! Ты красива, и много я слышал об уме твоём, но где же дела твои? Нет их, ибо нет в тебе веры в себя. Выходи, царевна, замуж за князя древнего рода и каждый день читай в его алой книге имя своё и верь в алую книгу! Выходи же, царевна, замуж за именитого гостя торгового, засыпь палаты свои сверкающим золотом и верь в это золото! В покое спи на золотом ложе и верь в этот покой! Покоем, золотом, алыми книгами закрывайся, царевна, от самой себя! Моего имени нет в алой книге, не мог я засыпать эту палату золотом, и, куда иду я - там не читают алой книги и золото там не ценно. И не знаю, куда иду я, и не знаю, где путь мой, и не знаю, куда приду я, и нет мне границ, ибо я верю в себя!..
- Обожди, - прервал певца царь, - но имеешь ли ты право верить в себя?
Певец же ничего не ответил и запел весёлую песню; улыбнулся ей царь, радостно слушала её царевна, и лица всех стали ясными. Тогда певец запел грустную песнь; и примолкла палата, и на глазах царевны были слёзы. Замолчал певец и сказал сказку; не о властном искусстве говорил он, а о том, как шли в жизнь разные люди, и пришлось им возвращаться назад, и кому было легко, а кому тяжко. И молчали все, и царь голову опустил.
- Я верю в себя, - сказал певец, и никто не смеялся над ним.
- Я верю в себя, - продолжал он, - и эта вера ведёт меня вперёд; и ничто не лежит на пути моём. Будет ли у меня золото, впишут ли имя моё в алых книгах, но поверю я не золоту и не книге, а лишь самому себе, и с этою верой умру, и смерть мне будет легка.
- Но ты оторвёшься от мира. Люди не простят тебе. Веря лишь в себя, одиноко пойдёшь ты, и холодно будет идти тебе, ибо, кто не за нас - тот против нас, - сурово сказал царь.
Но певец не ответил и снова запел песню. Пел он о ярком восходе; пел, как природа верит в себя, и как он любит природу и живёт ею. И разгладились брови царя, и улыбнулась царевна, и сказал певец:
- Вижу я - не сочтут за врага меня люди, и не оторвусь я от мира, ибо пою я, а песня живёт в мире, и мир живёт песней; без песни не будет мира. Меня сочли бы врагом, если бы я уничтожил что-либо, но на земле ничто не подлежит уничтожению, и я создаю и не трогаю оплотов людских. Царь, человек, уместивший любовь ко всей природе, не найдёт разве в себе любви к человеку? Возлюбивший природу не отломит без нужды ветки куста, и человека ли сметёт он с пути?
И кивнула головой царевна, а царь сказал:
- Не в себя веришь ты, а в песню свою.
Певец же ответил:
- Песня - лишь часть меня; если поверю я в песню мою больше, чем в самого себя, тем разрушу я силу мою, и не буду спокойно петь мои песни, и не будут, как теперь, слушать их люди, ибо тогда я буду петь для них, а не для себя. Всё я делаю лишь для себя, а живу для людей. Я пою для себя, и, пока буду петь для себя, дотоле будут слушать меня. Я верю в себя в песне моей; в песне моей - всё для меня, песню же я пою для всех! В песне люблю лишь себя одного, песней же я всех люблю! Весь для всех, всё для меня - всё в одной песне. И я верю в себя и хочу смотреть на любовь. И как пою я лишь для себя, а песнью моею живлю всех - так пусть будет вовеки. Поведу жену в далёкий путь. Пусть она верит в себя и верою этой даёт счастье многим!
- Хочу веры в себя; хочу идти далеко; хочу с высокой горы смотреть на восход! - сказала царевна.
И дивились все.
И шумел за окном ветер и гнул деревья, и гнал на сухую землю дожденосные тучи - он верил в себя.
Follow @DmitriyRaevskiy