Как сделать половинку триатлона в 58 лет?
Думал ли я, три года назад, когда мне было 55 лет, что смогу преодолеть половинку триатлона (1.9 км плавания+90 км вело +21 км бег). Конечно нет. Недавно я сделал это и мне не кажется это уж чем-то за предельным. Сегодня я несказано благодарен, судьбе, что тогда взялся за себя и развернул время вспять. Нет ничего невозможного. То, что вначале кажется фантастикой, становится реальностью. Об этом и хочу рассказать. Как рушились постепенно мифы о триатлоне.
Рассказ будет в двух частях. Иначе получается очень длинно. В первой части расскажу как я пришел к триатлону, как тренировался, а во второй речь пойдет о самом старте и обобщу свой опыт подготовки до конкретных советов именно для возраста 55-60 лет. Итак начнем.Триатлон после 50 лет - реально ли?
Этим вызовом хотел показать, прежде всего самому, что благодаря ЗОЖ и регулярным тренировкам смогу пройти такой старт. А подспудно видимо хотел показать какой я еще орел. Мужикам ведь надо все время подтверждать свой статус.
Мне показалось, что добавление к привычному для меня бегу плавания и велосипеда хорошо подтянет мое тело и разнообразит жизнь.
У триатлона имидж спорта мужественных и богатых. Но если приглядеться внимательней, там много рекламной шумихи и напускной мужественности. Для более менее подготовленного человека особых проблем там нет. Так же как и особых затрат. Продолжение на man50.ru