О динамике развития единоборств
Возможно, не открою Америку, но лично мне было интересно посмотреть как происходило развитие боевых искусств здесь, у нас, в 1890-х - 1950-х годах. Вот две части статейки (продолжение, видимо, должно быть, спасибо gusev_a_v ):
Количество стало переходить в качество. И комплексный подход, который преподает мой тренер в этом плане выглядит будущим боевых искусств, как мне кажется. По сути, речь идет о технологии отстройки человека в боевую машину с как можно более широким диапазоном навыков - от борьбы и ударных техник руками-ногами до ножа и зубов. Плюс довольно широкая психологическая подготовка.
Ну, сами посудите: в неделю у группы 4-5 тренировок, из них две - рукопашный бой (смесь техник муай-тай и карате), одна - ножевой бой, одна-две - борьба (смесь техник дзю-до и вольной борьбы). Плюс физподготовка, смешанная с психологической подготовкой (ряд моментов, заимствованных у Андрея Кочергина, проводившего у нас пару семинаров). Тренировка длится больше двух часов как правило, и, если проходит на свежем воздухе, завершается 2-3 км кроссом.
Как результат: выносливость, неплохая психологическая устойчивость, широкий арсенал техник. Правда, с тренировок уползаешь по-началу. Причем, из года в год происходит некоторое изменение как набора техник, так и упражнений по физической и психологической подготовке. По сути, пробуются новые варианты, кажущиеся эффективными связки, новые развивающие и подводящие упражнения.
P.S.: Ужасно жаль, что сейчас выкраиваю в лучшем случае время на одно посещение в неделю - приоритеты сейчас несколько другие. Очень надеюсь, что в скором времени буду тренироваться более регулярно.
Количество стало переходить в качество. И комплексный подход, который преподает мой тренер в этом плане выглядит будущим боевых искусств, как мне кажется. По сути, речь идет о технологии отстройки человека в боевую машину с как можно более широким диапазоном навыков - от борьбы и ударных техник руками-ногами до ножа и зубов. Плюс довольно широкая психологическая подготовка.
Ну, сами посудите: в неделю у группы 4-5 тренировок, из них две - рукопашный бой (смесь техник муай-тай и карате), одна - ножевой бой, одна-две - борьба (смесь техник дзю-до и вольной борьбы). Плюс физподготовка, смешанная с психологической подготовкой (ряд моментов, заимствованных у Андрея Кочергина, проводившего у нас пару семинаров). Тренировка длится больше двух часов как правило, и, если проходит на свежем воздухе, завершается 2-3 км кроссом.
Как результат: выносливость, неплохая психологическая устойчивость, широкий арсенал техник. Правда, с тренировок уползаешь по-началу. Причем, из года в год происходит некоторое изменение как набора техник, так и упражнений по физической и психологической подготовке. По сути, пробуются новые варианты, кажущиеся эффективными связки, новые развивающие и подводящие упражнения.
P.S.: Ужасно жаль, что сейчас выкраиваю в лучшем случае время на одно посещение в неделю - приоритеты сейчас несколько другие. Очень надеюсь, что в скором времени буду тренироваться более регулярно.