Борьба
Бывают дни, когда приходит это долгожданная жажда борьбы, а главное - мочь и силы!
Я говорю о злощастном вожделении! Для меня - это алкоголь и еда! Я устала пить, я устала от булимии...
Я бросаюсь из одной крайности в другую, но ТАК НЕЛЬЗЯ! Я хочу нормально полноценно жить, в гармонии с собой, с внутренним спокойствием и любовь! Да здесь это главное слово - ЛЮБОВЬ! Любовь к себе в первую очередь, любовь к жизни! Я устала быть рабом еды! Я буду бороться, сжигать мосты и я смогу! А ведь как и в любом бою, победа зависит от твоего внутреннего состояние, от твоей духовности, понимания!
Поэтому в борьбе в моими "вожделениями", глупо делать цель - похудеть на 7кг! (последние 5 кг я набрала за 3недели!!!). Ведь опять же процесс похудения завит от нашего внутреннего душевного комфорта! Да можно скинуть хоть 10кг при огромном желании за короткий срок, но это будет еще не победа....ведь потом вернуться уже13кг! Глуп! Я выбыраю другой путь! Будем впервую очередь очищать тело ради очищения души! Ради душевного мира с собой!
После семинара у меня ломка...ломка душевная, но так как моему телу известны зловредные стороны преодоления ломки, я впала в крайности! Но ОК! Спасибо этим этим крайностям! благодарю! Это был мне знак, помощь...
Для начала нужно очистить тело от мусора, и к этому процессу присоединить медитации, мантры, молитвы...и еще очень-очень мне надо начать заниматься спортом! При моем чемоданном образе жизни -это сложно! Но я поняла, что возможно! Было бы желание! Ведь в хорошей гостинице всегда есть трен.зал, а если нет, то есть кроссовки - вперед на пробежку! и пускай для начала это будут 15мин, но это уже отлично, главное - не сдаваться, и пинать себя, заставлять одеть кроссовки!!!!
вообщем,как и в любом деле главное - настрой, мотивация! О мотивации напишу завтра...
Сейчас главное у меня есть вдохновение и стремление!!!
Это всё пишу больше для себя, для своего настроя к победа! Ух, как же нам необходима победа!
И еще, в моменты ломки нужно тоже что-то делать, ведь приступы, агония будут поджидать меня....об этом тоже завтра...
Кисс.
Я говорю о злощастном вожделении! Для меня - это алкоголь и еда! Я устала пить, я устала от булимии...
Я бросаюсь из одной крайности в другую, но ТАК НЕЛЬЗЯ! Я хочу нормально полноценно жить, в гармонии с собой, с внутренним спокойствием и любовь! Да здесь это главное слово - ЛЮБОВЬ! Любовь к себе в первую очередь, любовь к жизни! Я устала быть рабом еды! Я буду бороться, сжигать мосты и я смогу! А ведь как и в любом бою, победа зависит от твоего внутреннего состояние, от твоей духовности, понимания!
Поэтому в борьбе в моими "вожделениями", глупо делать цель - похудеть на 7кг! (последние 5 кг я набрала за 3недели!!!). Ведь опять же процесс похудения завит от нашего внутреннего душевного комфорта! Да можно скинуть хоть 10кг при огромном желании за короткий срок, но это будет еще не победа....ведь потом вернуться уже13кг! Глуп! Я выбыраю другой путь! Будем впервую очередь очищать тело ради очищения души! Ради душевного мира с собой!
После семинара у меня ломка...ломка душевная, но так как моему телу известны зловредные стороны преодоления ломки, я впала в крайности! Но ОК! Спасибо этим этим крайностям! благодарю! Это был мне знак, помощь...
Для начала нужно очистить тело от мусора, и к этому процессу присоединить медитации, мантры, молитвы...и еще очень-очень мне надо начать заниматься спортом! При моем чемоданном образе жизни -это сложно! Но я поняла, что возможно! Было бы желание! Ведь в хорошей гостинице всегда есть трен.зал, а если нет, то есть кроссовки - вперед на пробежку! и пускай для начала это будут 15мин, но это уже отлично, главное - не сдаваться, и пинать себя, заставлять одеть кроссовки!!!!
вообщем,как и в любом деле главное - настрой, мотивация! О мотивации напишу завтра...
Сейчас главное у меня есть вдохновение и стремление!!!
Это всё пишу больше для себя, для своего настроя к победа! Ух, как же нам необходима победа!
И еще, в моменты ломки нужно тоже что-то делать, ведь приступы, агония будут поджидать меня....об этом тоже завтра...
Кисс.