Помните, я когда-то хвасталась писала, что делаю шпагат в стойке на голове.... ну не совсем шпагат, конечно, но что-то напоминающее его выходит....
Сейчас в связи с тем, что у меня появилась
моя прелесть и я жду, когда она окончательно заживет, йогой я занимаюсь дома, избегая всяких березок и плугов, чтоб не травмировать, а вот на голове я люблю стоять... Говорят, вертикальные асаны, в частности ширшасана, замедляют процесс старения... проверим...))
Дома занимаюсь в трусах и майке, в зал, конечно, хожу поприличней одетой...ггг
Вот сегодня совсем не фиг было делать решила заснять это безобразие на видео....
Шатает меня, конечно, как осину на ветру, но это потому что я кагбе смущаюсь..ггг...а на самом деле у меня еще слабая спина..)
Короче, если не понра мои трусы выкрутасы, хоть песню послушаете, она крутая!
А я на пенсии буду пересматривать...)
Click to view