Как сделать из совы жаворонка
За время общероссийского ежегодного запоя, называющегося "новогодние каникулы", у меня поменялись местами день и ночь. Так-то всё равно (благо мне главное проснуться, а там уже "на ходу" не вырубает почти никогда), но мозг в прямом смысле начинается плавиться.
Поменялся - значит надо возвращать всё обратно. Делается это элементарно - больше суток без сна и в какой-то момент стоит неудачно прилечь или присесть и всё, глаза откроются только через неопределенное время. В итоге теперь я просыпаюсь в 4-5 утра и читаю книги до относительно вменяемого времени, а потом иду в зал бегать (учитывая, что масса у меня нихренатолком не растёт, буду гарцующей ланью, бггг). Только сила и боль.
Определенно такие длинные праздники нашему народонаселению не нужны.
Поменялся - значит надо возвращать всё обратно. Делается это элементарно - больше суток без сна и в какой-то момент стоит неудачно прилечь или присесть и всё, глаза откроются только через неопределенное время. В итоге теперь я просыпаюсь в 4-5 утра и читаю книги до относительно вменяемого времени, а потом иду в зал бегать (учитывая, что масса у меня нихренатолком не растёт, буду гарцующей ланью, бггг). Только сила и боль.
Определенно такие длинные праздники нашему народонаселению не нужны.