Поток по Чиксентмихайи

[divan]

Позволю себе некоторые вырезки из замечательной книги "Поток", автор Михай Чиксентмихайи.

Условия потока:

1. Задача должна быть посильной для человека
2. Человек должен иметь возможность сосредоточиться
3. Цель должна быть предельно ясной и чёткой
4. Немедленное получение обратной связи от процесса
5. В процессе деятельности увлечённость настолько высока, что забывается всё (или почти всё)
6. Занятия, приносящие радость, позволяют ОЩУЩАТЬ контроль над собой (и окружающим его миром)
7. Осознание своего Я на момент действия исчезает, но потом становится сильнее
8. Изменяется восприятие времени: либо быстрее, либо медленнее

вот вам и религии, вот вам и тайм-менеджмент, и ДОФИГА всего ещё.