«60 - не мало, 60 - не много, 60 - открыта в жизни дальняя дорога...»
«Жить хочется долго, быть красивой, иметь подтянутую попу, плоский живот, высокую должность и зарплату, а еще, чтобы придумали крем, который помогает от морщин» - знакомые мысли? А когда они у вас возникают? И что вы делаете с ними дальше?
Я не раз сталкивалась со следующим:
Как правило, мечты о звездной карьере посещают тех, кто просиживает самое активное рабочее время на фейсбуке или вконтакте, чтобы поделиться смешными демотиваторами с малознакомыми людьми. Обладатели не-плоского живота строят планы на посещение бассейна трижды в неделю и коротают время, подъедая шоколадные конфеты, оставшиеся в доме по счастливой случайности так кстати. И то правда, мысль о бассейне может вогнать кого-угодно в такое уныние, что не мешает и подкрепиться-). Да, еще очень любят мечтать о прекрасном принце, преимущественно, лежа на диване в халате с немытой головой и жалея себя, такую всю несчастную, без принца...
Если вы сейчас думаете, что это свойственно только девочкам, то ошибетесь... Сколько прекрасных и возвышенных мужчин, мечтая стать звездой, запирались в четырех стенах и ждали, когда же именитый продюсер наконец-то отыщет их, гениальных. Другие грезили о карьере топ-менеджера и норовили тихой сапой слинять с работы, и вообще сохранить за собой непыльный уголок с минимумом обязанностей...
И конечно же, здоровье и долгая счастливая жизнь - тут мы, мальчики и девочки, в общем-то едины-). Мы хотим жить долго и счастливо, предпочтительно объедаясь маргарином и сосисками, набивая желудок и запивая обед мезимом, даже немножечко похвастываясь собственной жадностью и выражая таким образом благодарность радушным хозяевам...
А между тем - просто в порядке напоминания - хочу сказать вам, что любая цель требует помимо собственно формулировки еще и приложения некоторых усилий.
Возьмем, к примеру, то же долгожительство. Практический опыт примера долгожителей острова Крит доказывает, что жить дольше можно, если немного изменить свои привычки питания. А исследования доктора Роя Валфорда подтвердило, что срок жизни увеличивается на 20-30%, если сократить на треть дневную норму калорий, но при этом обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и минералами.
То есть, условно говоря, - минус колбаса, плюс 10 лет жизни, минус эклеры - накиньте еще пяток-). Неплохой баланс, не правда ли? Особенно, если в эти дополнительные 10-15 лет ты сможешь не только ходить, но и спортом заниматься, и путешествовать, вот только либидо пониженное будет. Но вот от колбасы и эклеров придется отказаться-). А точнее заменить их другими вкусностями. Какими, как это сделать и что делать дальше с этой информацией, читайте тут-) http://www.snob.ru/profile/23719/blog/45294
И - напоследок вопрос:
А что делаете вы уже сегодня для достижения собственных целей?-)