Как заставить себя измениться: первые шаги в помощь начинающим.
Итак, дорогие друзья, этот пост посвящен всем тем, кто в очередной раз с тоской подумал в минувший вторник или среду, что вот, еще один понедельник снова прошел, а долгожданные изменения воплотить в жизнь так и не удалось: начать просыпаться на час раньше, делать зарядку, сесть за английский, бросить курить... Все это снова придется отложить до ближайшего понедельника... А потом до следующего... И скорее всего уже года. Или десятилетия.
И в самом деле, к чему все эти усилия и трепыхания, постоянные утомительные улучшения, если все можно оставить так «как было», и наслаждаться этим. И пускай некоторые невежественные люди с ужасом восклицают, что невозможно же провести всю жизнь перед телевизором/компьютером/раковиной с посудой/за рабочим столом, вы собственным примером докажете им, что все вышеперечисленное вполне осуществимо-).
Если нарисованная картинка (да-да, это пухлое одинокое или в соответствующей компании тело, расползшееся по дивану, свисая с него кое-где, и страдая одышкой, забрасывающее себе в пищевод в равных пропорциях медикаменты и поп-корн) не кажется вам особенно привлекательной, то давайте разберемся, что же нужно сделать, чтобы наконец-таки взбодрить себя как следует и начать свою идеальную новую жизнь прямо сейчас, не откладывая в долгий ящик.
В помощь устремившимся к светлому настоящему, - вот этот текст: о том, как же менять свое сознание, чем себя мотивировать и как преодолевать непреодолимую еще вами тягу к уютному и привычному дивану вместо того, чтобы осуществить давно уже загаданное кругосветное путешествие-).
Подробности тут-). http://gutta-honey.livejournal.com/245276.html