Инструкция по общению с близкими: как не допустить эмоционального истощения?

[dissomnia]

В недавнем британском исследовании 2,5 миллиона мужчин признались, что у них нет друзей. Мужчины чаще, чем женщины, склонны скрывать симптомы болезней и терпеть боль. Все это не является признаком того, что мужчины выносливее, сильнее или умнее. Часто они очень нуждаются в эмоциональной поддержке и психологической помощи. И не торопятся за ней

Comments

[zinet_zel]

Мне кажется, что не все так однозначно с эмоциональным донорством женщин. В моей жизни встречалось немало женщин, не способных не только эмоционально поддержать кого-либо, но и склонных категорически отталкивать любого, кто хотя бы приблизится к возможности негативной нагрузки на их психику. Причем это обычные, вобщем неплохие женщины. К примеру, если возникает необходимость сообщить такой женщине о печальной новости в моей семье, то у меня на автомате срабатывает запрет на прямой звонок, и я сообщаю информацию опосредованно, например, ее мужу. При этом речь идет об относительно здоровой женщине, в том числе и психически здоровой (конечно в той степени,в которой это здоровье могут определить окружающие). Таким подругам никогда нельзя отвечать на вопрос "как твои дела?" словами "да вот переболела немного". Потому что, тут же прервут. Поэтому разговор с ними бывает весьма односложным, дружба - неискренней. И давно бы уже прекратил эти бессмысленные отношения, но такие женщины сами их настойчиво поддерживают звонками. И повторяю, таких подруг и просто знакомых у меня было немало.
Когда-то я исключительно для себя разделила людей по отношению к материальным благам на три группы: созидатели, потребители и разрушители. Подозреваю, что в эмоциональном плане люди делятся на те же группы. Беда наступает тогда, когда представитель той или иной группы в силу жизненных обстоятельств вынужден выполнять несвойственные ему функции. И вот тогда и возникает эффект выгорания. Ведь для созидателя необходимость разрушать является просто самоубийством, точно так же, как для потребителя - что-то созидать. :-)