Молокочай
Еще мега-супер вещь, называется молокочай
Замечательная разгрузка для огранизма, очищение, похудание и прочие радости. Главное - нет чувства голода!
Суть:
В течение дня надо выпить 1.5 литра молокочая + неограниченное количество воды. Воды надо пить очень-очень много
С утра встаете, ничего не едете. В кастрюлю наливаете 1.5 литра молока, доводите до кипения. Снимаете с огня. Затем в него кидаете где-то столовую ложку (полную) чая (черный или зеленый. Чай должен быть гранулированным или листовым). Накрываете кастрюлю крышкой и настаиваете все это 15 минут. После этого через сито прогоняете в другую тару и пьете в течение дня.
Пить можно как горячим, так и холодным. Кому как приятнее. Пьете это дело каждый раз, как только чувствуете голод. Пьете по стаканам. После каждого приема запиваете стаканом воды. И вообще воду пьете в течение дня.
За день уходит где-то от 1 до 2 кг, уходит лишняя вода, организм чистится.
Нюанс: не рекомендуется делать этот разгрузочный день больше, чем 1 раз в неделю
Жутко хочется в туалет, пардон :) Далеко от дома в этот день не уходите! Если в туалет не хочется - мало пьете!
Замечательная разгрузка для огранизма, очищение, похудание и прочие радости. Главное - нет чувства голода!
Суть:
В течение дня надо выпить 1.5 литра молокочая + неограниченное количество воды. Воды надо пить очень-очень много
С утра встаете, ничего не едете. В кастрюлю наливаете 1.5 литра молока, доводите до кипения. Снимаете с огня. Затем в него кидаете где-то столовую ложку (полную) чая (черный или зеленый. Чай должен быть гранулированным или листовым). Накрываете кастрюлю крышкой и настаиваете все это 15 минут. После этого через сито прогоняете в другую тару и пьете в течение дня.
Пить можно как горячим, так и холодным. Кому как приятнее. Пьете это дело каждый раз, как только чувствуете голод. Пьете по стаканам. После каждого приема запиваете стаканом воды. И вообще воду пьете в течение дня.
За день уходит где-то от 1 до 2 кг, уходит лишняя вода, организм чистится.
Нюанс: не рекомендуется делать этот разгрузочный день больше, чем 1 раз в неделю
Жутко хочется в туалет, пардон :) Далеко от дома в этот день не уходите! Если в туалет не хочется - мало пьете!