Начинаю борьбу с ленью :)
Вчера я, совершенно неожиданно сама для себя, посетила вебинар - это виртуальный семинар. Никогда в жизни не занималась подобным, а тут стало так любопытно. Да и тема подходящая - способы борьбы с ленью, правильнее - лень-менеджмент.
Вроде ничего нового не узнала по сути. Но когда все знания структурированы и организованы в одну систему - сразу становится многое понятно и на банальные вещи смотришь уже под другим углом.
"Лень-менеджмент" - это один из вариантов тайм-менеджмента, который призывает не бороться с ленью, а подружиться с ней. Ведь лень часто вызывается такими причинами, как стресс, низкая мотивация, страх неудачи в новых делах, усталость и т.п.
Разобравшись в причинах лени, все как-то встало на свои места и словно пропеллер какой-то включился, честно слово :)
Конечно слушать и общаться в онлайн - это одно. Но часть материалов можно почитать здесь.
Самое важное и новое (лично для меня) я вынесла - это знание о так называемой структурированной прокрастинации.
Просто потрясающе НАСКОЛЬКО это про меня!!!
Прокрастинация - это "откладывание, отсрочка".
Алена, ведущая семинара, довольно подробно рассказывала про этот феномен на семинаре, за что ей большое спасибо.
И так же поделилась очень важными ссылками, которыми я хочу поделиться с вами
Прокрастинация. Что это такое и как с этим бороться
Часть 1
Часть 2
Часть 3
Так же рекомендую сообщество про лень-менеджмент len_mt И замечательное сообщество Успевай с детьми uspevai_s_detmi, где масса полезного и интересного