Границы личной территории
Что-то все чаще сталкиваюсь с этим вопросом. Как понять, где заканчивается личная территория других и начинается моя? Как защитить себя от чужой интервенции и не вторгнуться на чужое пространство? Последнее время часто это обсуждал с разными людьми, но толком, как мне кажется, объяснить так никому ничего и не смог. Может быть потому, что и сам для себя этот вопрос пока не особо изучил. На днях рылся в своем цитатнике и случайно набрел на вот этот текст, который нашел еще пару лет назад. Конечно, положения приведенные ниже не абсолютны и не универсальны, под каждым словом я бы подписываться не стал. Но в свое время этот текст подтолкнул мои мысли в правильном, как мне кажется, направлении. По крайней мере два года назад я свою территорию умел защищать гораздо хуже :) Не то чтобы этот текст так меня изменил, но то, что я вообще на него обратил внимание, тоже было частью процесса. Автора текста, к сожалению, выяснить не удалось, поскольку он повсеместно валяется в интернете либо совсем без подписи, либо с пометкой автор неизвестен. Ну и к исходному тексту нашлось неплохое, на мой взгляд, дополнение. Своеобразная техника безопасности, смысл которой сводится к тому, что все нижеприведенные положения относятся не только к себе, но и ко всем другим людям тоже.
БИЛЛЬ О ПРАВАХ ЛИЧНОСТИ
ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО:
1. иногда ставить себя на первое место
2. просить о помощи и эмоциональной поддержке
3. протестовать против несправедливого обращения или критики
4. иметь свое собственное мнение или убеждения
5. совершать ошибки, пока Вы не найдете правильный путь
6. предоставлять людям право самим решать свои проблемы
7. говорить: «Спасибо, нет», «Извините, нет»
8. не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным
9. побыть одному, даже если другим хочется Вашего общества
10. иметь свои собственные какие угодно чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие
11. менять свои решения или изменять образ действий
12. добиваться перемены договоренности, которая Вас не устраивает
ВЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАНЫ:
1. быть безупречным на 100%
2. следовать за всеми
3. делать приятное неприятным Вам людям
4. любить людей, приносящих Вам вред
5. извиняться за то, что Вы были самим собой
6. выбиваться из сил ради других
7. чувствовать себя виноватым за свои желания
8. мириться с неприятной Вам ситуацией
9. жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было
10. сохранять отношения, ставшие оскорбительными
11. делать больше, чем Вам позволяет время
12. делать что-то, что Вы на самом деле не можете сделать
13. выполнять неразумные требования
14. отдавать что-то, что Вам на самом деле отдавать не хочется
15. нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения
16. отказываться от своего «Я» ради чего бы то ни было и кого бы то ни было
ДОПОЛНЕНИЕ:
БИЛЛЬ ОБ ОБЯЗАННОСТЯХ ЛИЧНОСТИ
ВЫ ДОЛЖНЫ ПОМНИТЬ, ЧТО
1. нельзя жить в обществе и быть свободным от общества - или то, или другое
2. мнение, отличное от вашего, может быть верным
3. никто не обязан вести себя так, как того хочется вам
4. неприемлемый для вас образ жизни может быть нормой для кого-то другого
5. совет, основанный на чужом опыте, может уберечь вас от ошибок
6. ваше чувство вины может указывать на недопустимость вашего поведения
7. окружающие тоже имеют право ставить себя на первое место
8. никакие правила не освобождают вас от ответственности за ваши поступки