(no subject)
Сегодня на йоге два забавных момента.
В первой части занятия тичер как-то "подзависла" на деталях "собаки морды вниз" и мы то и дело "переделывали то с акцентом на руки, то на ноги, то на спину, то на таз, то на отдельных части этих частей тела)))
И вот на шестой год йоги, когда мне все подряд тичеры раз за разом твердили "выпрямляем правый локоть, разворачиваем правое плечо, у вас постоянно правая рука подсгибается, держим в ней линию" и т.д. вдруг я слышу "правая рука отлично, но что с левой? разваливает позу". Стою я, значит, уже не знаю в какой по счету "собаке" и ржу. Ну это невозможно))) Серьезно?))) Левая всегда была безупречна))))))
Ну и замечательное на ширшасане, в которую я до сих пор отказываюсь вставать дальше "подготовки".
"Сейчас будут вариации ширшасаны. Все готовим такие-то материалы, девушки с периодом делают то-то, готовят такие-то материалы. А вы, Наташа, сама решайте, что будете делать, вы все знаете")))))
А вот короткая пранаяма в шавасане была прекрасна) Очень мне нравится, как ее дает эта тичер, у меня сразу тело по-другому включается. Жаль, что на полное занятие по пранаяме летом класс перестал набираться - надеюсь, что это временно, на сезон отпусков, ибо мне ну очень она нравилась. Самой как-то так настроиться не получается пока, но я чувствую, что придет. У других тичеров на занятиях на дыхание у меня как раз дыхание обычно сбивалось и я чувствовала себя "не в своей тарелке", а здесь наоборот, как будто "домой возвращаюсь".
В первой части занятия тичер как-то "подзависла" на деталях "собаки морды вниз" и мы то и дело "переделывали то с акцентом на руки, то на ноги, то на спину, то на таз, то на отдельных части этих частей тела)))
И вот на шестой год йоги, когда мне все подряд тичеры раз за разом твердили "выпрямляем правый локоть, разворачиваем правое плечо, у вас постоянно правая рука подсгибается, держим в ней линию" и т.д. вдруг я слышу "правая рука отлично, но что с левой? разваливает позу". Стою я, значит, уже не знаю в какой по счету "собаке" и ржу. Ну это невозможно))) Серьезно?))) Левая всегда была безупречна))))))
Ну и замечательное на ширшасане, в которую я до сих пор отказываюсь вставать дальше "подготовки".
"Сейчас будут вариации ширшасаны. Все готовим такие-то материалы, девушки с периодом делают то-то, готовят такие-то материалы. А вы, Наташа, сама решайте, что будете делать, вы все знаете")))))
А вот короткая пранаяма в шавасане была прекрасна) Очень мне нравится, как ее дает эта тичер, у меня сразу тело по-другому включается. Жаль, что на полное занятие по пранаяме летом класс перестал набираться - надеюсь, что это временно, на сезон отпусков, ибо мне ну очень она нравилась. Самой как-то так настроиться не получается пока, но я чувствую, что придет. У других тичеров на занятиях на дыхание у меня как раз дыхание обычно сбивалось и я чувствовала себя "не в своей тарелке", а здесь наоборот, как будто "домой возвращаюсь".