📚 Книги против тревожности

[dinasovkova]

«Эксмо» подготовило подборку книг, которые помогут в борьбе с тревожностью и стрессом или просто позволят отвлечься.

В списке - книги с практическими советами по защите ментального здоровья и художественные произведения.

20 электронных и аудиокниг будут доступны для всех бесплатно.

Comments

[mahusia]

спасибо им

[dinasovkova]

Да!🤍

[lady_catari]

У меня против тревожности - Донцова. Отлично помогает.)

[dinasovkova]

А у меня детские книжечки с красивыми иллюстрациями)

[the_bookofcalm]

в сериале "Книжная лавка Блэка" персонаж глотает книжечку-узбагоичку)))

[dinasovkova]

Хи-хик))