Снова баскетбольный мяч дает о себе знать.
Вчера позанимался часик с баскетбольным мячом. Все было хорошо.
Пока я не поспал.
Я все понимаю, что баскетбол тренирует все мышцы тела, и особенно РУКИ, но когда я сегодня проснулся, то теперь болят бицепсы, буд-то я вчера гантелями бицепс качал...но я всего-то пытался попасть с центра поля в кольцо...многократно!
Баскетбол хорош, даже если не с кем в него играть, даже просто покидать мячик в корзину с места, в прыжке, побежать за мячом, с разбега в прыжке.
Рекомендую!
Пока я не поспал.
Я все понимаю, что баскетбол тренирует все мышцы тела, и особенно РУКИ, но когда я сегодня проснулся, то теперь болят бицепсы, буд-то я вчера гантелями бицепс качал...но я всего-то пытался попасть с центра поля в кольцо...многократно!
Баскетбол хорош, даже если не с кем в него играть, даже просто покидать мячик в корзину с места, в прыжке, побежать за мячом, с разбега в прыжке.
Рекомендую!