Я в юности, классе в 8-ом, хотел накачаться. Не "склалось". А потом перехотел, и вообще меня большие мышцы не парят. Но вот этот парень на примере физкультуры показывает, как можно достигать поставленных целей. Причём цели могут быть вовсе не физкультурными.
Click to view