Ереванский полумарафон или на встречу тридцати годам
Мой первый пост из четвертого десятка. Ничего здесь страшного нет, все как и прежде. Тем моим друзьям, кому предстоит шагнуть в этот неизведанный мир, скажу, не бойтесь, все тоже самое :-)
- Как отмечают юбилей обычные люди?
- Секс, наркотики, рок-н-ролл, пиво, водка, потанцуем.
- Как отмечают юбилей обычные люди, играющиеся в спортсменов?
- Все тоже самое из списка выше, только добавляются: марафон, ironman, велопутешествие (ненужное зачеркнуть).
Так вот, как человек, играющийся в спорсмена уже несколько лет, решил свой юбилей отметить по расширенной программе, т.е. к списку 1 добавить еще что-то спортивного из списка 2. Осень, холод, слякоть, грязь. Какой спорт может быть!? Сиди, смотри ютуб и попивай горячий чай. Но старая добрая шутка: "Когда я был маленький, я любил лето, потому что летом тепло. Потом я вырос и понял, что лето может быть круглый год, были бы деньги. Теперь я люблю деньги" сыграла со мной такую штуку. Возвращаясь в среду вечером с работы, замерзнув и промокнув, я решил: "А может быть куда-нибудь в тепло, а? Чтобы чего-нибудь спортивного, не сильно сложного и главное, чтобы интересно и недалеко." И уже вечером того же дня я сидел в самолете, который сначала увез меня в Москву, а потом в Ереван.
В прошлые выходные в Ереване проходил Ереванский полумарафон. Полумарафон - это почти как марафон, только в два раза меньше (21.1 км). Получался идеальный расклад: тридцатник в Армении встретить, тридцатник (в градусах Цельсия) температура воздуха, тридцатник градусов (я про алкоголь сейчас) если смешать коньяк Арарат и гранатовое вино. В общем, все складывалось очень удачно.
Про саму Закавказскую поездку чуть позже расскажу, а пока про полумарафон.
Обожаю такие мероприятия, где твои ожидания оказываются меньше реально увиденного и полученного. Ереванский полумарафон как раз и таких. Особо ничего не ждал от этого соревнования. Думал, это будет простая побегушка по городу в легком темпе в таком местечковом полумарафончике средней организации. Во-первых, после московского марафона я еще ни разу не бегал и даже не ходил в спортзал, а тупо просидел на диване, поэтому скоростей хороших ждать не приходилось. Во-вторых, в прошлом году был первый Ереванский полумарафон и число участников тогда не перевалило даже за тысячу.
Все оказалось иначе, чем я думал, как в плане результатов, так и в плане организации мероприятия.
Начинается любой марафон с регистрации и оплаты стартового взноса. 9000 армянских драмм за 21.1 км. Это что-то около 1200 рублей. Много это или мало!? Очень мало за такой праздник.
Далее идет процедура получения номера на т.н. EXPO. Те, кто бегал Московский марафон в этом году, помнят очереди и неразбериху, творившуюся при получении номеров. В Ереване же все было четко и гладко, к тому же организаторы EXPO проводили в фешенебельном отеле. Публика из числа волонтеров доброжелательнее доброжелательного. Мне кажется, никто из участников без внимания этих симпатичных армяночек не остался.
Вечером перед марафоном по традиции паста-пати. Опять-таки если сравнивать с Москвой, то это небо и земля. В Ереване, во-первых, это была настоящая паста от шеф-повара ресторана, название которого я забыл. Во-вторых, сам ресторан был совсем неплох, а даже очень хорош: приятная музыка, шум фонтанчиков. Ну и в-третьих, самое важное - была безлимитная Кола! Это я к чему все. У нас в Самаре один ужин в подобном ресторане обошелся бы дороже, чем весь стартовый взнос Ереванского полумарафона.
План на дистанцию был такой: "Ща выступаем на расслабоне" (Коля, КВН "Сборная Краснодарского края")
С вечера начали с друзьями встречать мой День Рождения. Коньяк и вино потекли ну если не рекой, то небольшим горным ручьем точно. Потом кто-то вспомнил, что в 30 лет и водка не во вред и спать я пошел уже в третьем часу. В общем, полумарафон покрывался туманом....
Но на утро небо было чище не придумаешь. Не до тумана. Даже Арарат как на ладони. Надо бежать!
Ереван - это хоть и христианская Армения, но все же Кавказ. И марафон был с кавказским акцентом. Была некая неразбериха на старте. Не было кластеров, посему каждый стремился попасть в первую линию: в джинсах, в рубашках, но главное быть в первых рядах. Мне так-то по барабану, но вот лидерам было несколько некомфортно, они же за медалями гонятся и призами.
Про дистанцию пару слов.
Ереван находится на среднегорье на высотах чуть больше 1000 метров со всеми вытекающими последствиями. Может и накрыть при случае, тем более, что набор высоты на 21.1 км был почти 500 метров. Эдакий трейл-раннинг в черте города.
Бежать начал ни шатко ни валко. Все переживал за вчерашний коньяк и его последствия сегодня. Но как говорит мой друг Дениска: "Коньяк всегда полезный! Потому и дорогой, что очень полезный!" Поэтому коньяк не подвел и спустя три километра после старта я решил убегать от пейсера 1:39. За водку не переживал, ибо доверяю Юрию Клинских из "Сектора газа", утверждающему, что водка в этот день не во вред.
Побежалось хорошо. Переложился к парням, которые бегут по темпу на 1:35. Те поведали про 500 метров набора и предупредили, что дальше будет сложнее. "Самое время проверить еще разок наш русский авось!" - подумал я про себя и побежал от этих ребят. "Авось добегу!"
Продолжало бежаться весьма недурно. А чего не бежать то, если каждые пять километров Колу наливают!? С Колой и дурак пробежит. Условно можно сказать, что первая половина дистанции - это бег в гору, вторая - с горы, правда временами со стенками хоть пешком иди. На развороте чую, что бегу неплохо. По девочкам так вообще первый :-) По мужикам где-то в двадцатке-тридцатке.
И тут как прорвало. Обычно под конец дистанции меня все обгоняют, а тут я. Приятно до ужаса, когда ты обгоняешь, а не тебя. По пути следования стоят барабанщицы, ходят канатаходцы. Как в цирке. Но было бы странно, если бы на мероприятии с кавказским акцентом по дистанции не ездили бы Мерседесы. Благо, ездили машины по трассе редко и не быстро.
На финальных километрах у меня даже оставались силы подурачиться.
Последние несколько километров снова в горку. Надо было потерпеть чуть-чуть. Организаторы немного сплоховали на финальных километрах. Накрутили много всего по городу, а с разметкой беда, поэтому я пару раз едва не туда убежал. Хорошо местные подсказали.
Финиш. Страва показывает Personal Best - 1:28:30 на полумарафонской дистанции. Очень неплохо если учесть, что после Московского марафона ни километра набега и дистанция достаточно сложная. Попутно страва зафиксировала лучшее время на десятке км, десятке миль и пятнашке.
Резюме.
Ереван - отличное место для завершения бегового сезона. Когда в Самаре шел снег, в Армении было 20... 25 на солнышке. Теплая, домашняя атмосфера соревнования. Чувствовал себя как дома. Небольшой оргвзнос и достаточно простая логистика. Самолеты летают часто, билеты недорогие. Можно и на машине. Половинка марафона бежится для любого человека на счет раз даже на одной ОФП без подготовки, но лучше все-таки потренить чуть-чуть.
В общем, рекомендую. Чувствую, что это мероприятие станет традиционным для меня. Уж очень понравилось все.
P.s. стал замечать за собой, что бег мне начинает нравиться все больше и больше. Это старость, да?
- Как отмечают юбилей обычные люди?
- Секс, наркотики, рок-н-ролл, пиво, водка, потанцуем.
- Как отмечают юбилей обычные люди, играющиеся в спортсменов?
- Все тоже самое из списка выше, только добавляются: марафон, ironman, велопутешествие (ненужное зачеркнуть).
Так вот, как человек, играющийся в спорсмена уже несколько лет, решил свой юбилей отметить по расширенной программе, т.е. к списку 1 добавить еще что-то спортивного из списка 2. Осень, холод, слякоть, грязь. Какой спорт может быть!? Сиди, смотри ютуб и попивай горячий чай. Но старая добрая шутка: "Когда я был маленький, я любил лето, потому что летом тепло. Потом я вырос и понял, что лето может быть круглый год, были бы деньги. Теперь я люблю деньги" сыграла со мной такую штуку. Возвращаясь в среду вечером с работы, замерзнув и промокнув, я решил: "А может быть куда-нибудь в тепло, а? Чтобы чего-нибудь спортивного, не сильно сложного и главное, чтобы интересно и недалеко." И уже вечером того же дня я сидел в самолете, который сначала увез меня в Москву, а потом в Ереван.
В прошлые выходные в Ереване проходил Ереванский полумарафон. Полумарафон - это почти как марафон, только в два раза меньше (21.1 км). Получался идеальный расклад: тридцатник в Армении встретить, тридцатник (в градусах Цельсия) температура воздуха, тридцатник градусов (я про алкоголь сейчас) если смешать коньяк Арарат и гранатовое вино. В общем, все складывалось очень удачно.
Про саму Закавказскую поездку чуть позже расскажу, а пока про полумарафон.
Обожаю такие мероприятия, где твои ожидания оказываются меньше реально увиденного и полученного. Ереванский полумарафон как раз и таких. Особо ничего не ждал от этого соревнования. Думал, это будет простая побегушка по городу в легком темпе в таком местечковом полумарафончике средней организации. Во-первых, после московского марафона я еще ни разу не бегал и даже не ходил в спортзал, а тупо просидел на диване, поэтому скоростей хороших ждать не приходилось. Во-вторых, в прошлом году был первый Ереванский полумарафон и число участников тогда не перевалило даже за тысячу.
Все оказалось иначе, чем я думал, как в плане результатов, так и в плане организации мероприятия.
Начинается любой марафон с регистрации и оплаты стартового взноса. 9000 армянских драмм за 21.1 км. Это что-то около 1200 рублей. Много это или мало!? Очень мало за такой праздник.
Далее идет процедура получения номера на т.н. EXPO. Те, кто бегал Московский марафон в этом году, помнят очереди и неразбериху, творившуюся при получении номеров. В Ереване же все было четко и гладко, к тому же организаторы EXPO проводили в фешенебельном отеле. Публика из числа волонтеров доброжелательнее доброжелательного. Мне кажется, никто из участников без внимания этих симпатичных армяночек не остался.
Вечером перед марафоном по традиции паста-пати. Опять-таки если сравнивать с Москвой, то это небо и земля. В Ереване, во-первых, это была настоящая паста от шеф-повара ресторана, название которого я забыл. Во-вторых, сам ресторан был совсем неплох, а даже очень хорош: приятная музыка, шум фонтанчиков. Ну и в-третьих, самое важное - была безлимитная Кола! Это я к чему все. У нас в Самаре один ужин в подобном ресторане обошелся бы дороже, чем весь стартовый взнос Ереванского полумарафона.
План на дистанцию был такой: "Ща выступаем на расслабоне" (Коля, КВН "Сборная Краснодарского края")
С вечера начали с друзьями встречать мой День Рождения. Коньяк и вино потекли ну если не рекой, то небольшим горным ручьем точно. Потом кто-то вспомнил, что в 30 лет и водка не во вред и спать я пошел уже в третьем часу. В общем, полумарафон покрывался туманом....
Но на утро небо было чище не придумаешь. Не до тумана. Даже Арарат как на ладони. Надо бежать!
Ереван - это хоть и христианская Армения, но все же Кавказ. И марафон был с кавказским акцентом. Была некая неразбериха на старте. Не было кластеров, посему каждый стремился попасть в первую линию: в джинсах, в рубашках, но главное быть в первых рядах. Мне так-то по барабану, но вот лидерам было несколько некомфортно, они же за медалями гонятся и призами.
Про дистанцию пару слов.
Ереван находится на среднегорье на высотах чуть больше 1000 метров со всеми вытекающими последствиями. Может и накрыть при случае, тем более, что набор высоты на 21.1 км был почти 500 метров. Эдакий трейл-раннинг в черте города.
Бежать начал ни шатко ни валко. Все переживал за вчерашний коньяк и его последствия сегодня. Но как говорит мой друг Дениска: "Коньяк всегда полезный! Потому и дорогой, что очень полезный!" Поэтому коньяк не подвел и спустя три километра после старта я решил убегать от пейсера 1:39. За водку не переживал, ибо доверяю Юрию Клинских из "Сектора газа", утверждающему, что водка в этот день не во вред.
Побежалось хорошо. Переложился к парням, которые бегут по темпу на 1:35. Те поведали про 500 метров набора и предупредили, что дальше будет сложнее. "Самое время проверить еще разок наш русский авось!" - подумал я про себя и побежал от этих ребят. "Авось добегу!"
Продолжало бежаться весьма недурно. А чего не бежать то, если каждые пять километров Колу наливают!? С Колой и дурак пробежит. Условно можно сказать, что первая половина дистанции - это бег в гору, вторая - с горы, правда временами со стенками хоть пешком иди. На развороте чую, что бегу неплохо. По девочкам так вообще первый :-) По мужикам где-то в двадцатке-тридцатке.
И тут как прорвало. Обычно под конец дистанции меня все обгоняют, а тут я. Приятно до ужаса, когда ты обгоняешь, а не тебя. По пути следования стоят барабанщицы, ходят канатаходцы. Как в цирке. Но было бы странно, если бы на мероприятии с кавказским акцентом по дистанции не ездили бы Мерседесы. Благо, ездили машины по трассе редко и не быстро.
На финальных километрах у меня даже оставались силы подурачиться.
Последние несколько километров снова в горку. Надо было потерпеть чуть-чуть. Организаторы немного сплоховали на финальных километрах. Накрутили много всего по городу, а с разметкой беда, поэтому я пару раз едва не туда убежал. Хорошо местные подсказали.
Финиш. Страва показывает Personal Best - 1:28:30 на полумарафонской дистанции. Очень неплохо если учесть, что после Московского марафона ни километра набега и дистанция достаточно сложная. Попутно страва зафиксировала лучшее время на десятке км, десятке миль и пятнашке.
Резюме.
Ереван - отличное место для завершения бегового сезона. Когда в Самаре шел снег, в Армении было 20... 25 на солнышке. Теплая, домашняя атмосфера соревнования. Чувствовал себя как дома. Небольшой оргвзнос и достаточно простая логистика. Самолеты летают часто, билеты недорогие. Можно и на машине. Половинка марафона бежится для любого человека на счет раз даже на одной ОФП без подготовки, но лучше все-таки потренить чуть-чуть.
В общем, рекомендую. Чувствую, что это мероприятие станет традиционным для меня. Уж очень понравилось все.
P.s. стал замечать за собой, что бег мне начинает нравиться все больше и больше. Это старость, да?