Разбор полетов или итоги года 2015. Часть 1-я.
Сидя на канатке, которая поднимала меня на вершины гор, я задумчиво курил и наслаждался открывающимися видами. Думал я о прошедшем годе, о его результатах и о своей гороскопальной девской сущности всегда относиться к себе "а ведь мог бы и побольше, да..."
Однако на сей раз данная сентенция не сработала. Год 2015-й был годом основания, годом планирования и мощного движения вперед. Обещания себе не успевали остыть, превращаясь в планы и разделяясь на мелкие куски, выполнялись и проглатывались. Мысли и идеи бурно обсуждались и не оставались на полке. Самодисциплина выросла. Результаты не заставили себя ждать.
#2015 - часть 1-я
1. Здоровье.
О, да. До сих пор наслаждаюсь удивленными взглядами и чужой завистью. Низменно, тщеславно, но наслаждаюсь. Оно и понятно: скинуть 25 кг, превратиться из колобка, с трудом впихивающегося в 56 размер, в стройного негодяя в модных очках Тег Хоер (с), легко выбирающего одежду среди 48-го размера... Это ли не лучшее доказательство двух моих излюбленных изречений?
Изречение 1: "Мои принципы выше меня ростом". Изречение 2: "Мы восхищаемся людьми, достигшими успеха, благодаря железной дисциплине. А для себя ищем... Мотивацию".
Краткий ответ на вопрос "как?"
Сахар. Окружает нас везде. Исключил любые продукты, содеражащие его. Равно исключил любые хлебобулочные изделия. Резльтат - 25 кг за 4 месяца.
Доказательство:
Где-то года полтора назад я выглядел именно так. Весил 117 кг, это если совсем без одежды, сбрив волосы на голове и избавившись от всяких возможных жидкостей. Да, да. Безволосый - это я. Не путать с Рубеном Оганесовичем, между нами много общего, он тоже лапароскопический уролог, но он не толст и не лыс.
А вот с этого начались мои муки похудания. Для меня дорога из Еревана до Эчмиадзина на велосипеде - 27 кг, всегда была легкой разминкой перед большим велотуром. На сей раз я еле доплелся. Столь позорно я не крутил педали никогда.
Доехав через пару дней до Сардарапата (58 км), я понял, что старость подкралась незаметно. И отныне в ординаторской не Вильсона будут кликать "Старый", "Дед", "Старче", а меня. Я решительно взбунтовался. Тем паче - что сахар натощак уже был 6,2 - 6,3. Если что - 6,4 - манифестация диабета. И купил я весы, и увидел, что это хорошо.
Последовательные результаты: начинал я худеть со 113 кг.
Необычайная легкость, обещанная популярной литературой, не наступала. Вместо нее наступили жестокие эротические мечты (это тестостерон тихо начал подниматься), которые почему-то были связаны с женщинами, облитыми шоколадом, медом и держащими в руках сладкий кофе. Но самодисциплина, господа! Есть за что себя хвалить...
...ибо результаты! Вес - 90-91. И все чаще слышатся призывы: может, хватит?
Отвечаю: нет, господа и особенно дамы, не хватит. Ну не верю я в любовь вашу к мягким животам (любовь дам, не господ, разумеется).
Сформировался принцип третий: "Мужчина - это боевая машина, танк. Не обвешивайте его лишней броней, ни к чему".
И да, это не втянутый живот, если чо. С втянутым животом вряд ли запихнешь себя в 48 размер.
А вот вам и я нынче:
85 - 87 кг.
Да. Именно так выглядит стройный негодяй в модных очках Тег Хоер. Молодым голодным студентишкой с блеском в глазах.
Таково мое первое достижение в году 2015-м. Назовем его "Сохранение прозвища "Старый" за Вильсоном". И продолжим самосовершенствоваться.
Минусы: финансовые. Гардероб пришлось сменить.
Плюсы: Сахар - 5,2. Нет одышки, нет сердцебиения, обильной потливости. И куда-то ушла характерная доброта и мягкотелость.
Благодарности: Тамазу Мчедлидзе. Это великий человек. Он как-то самостоятельно на 80 кг похудел. В сети даже есть ролик об этом...
Однако на сей раз данная сентенция не сработала. Год 2015-й был годом основания, годом планирования и мощного движения вперед. Обещания себе не успевали остыть, превращаясь в планы и разделяясь на мелкие куски, выполнялись и проглатывались. Мысли и идеи бурно обсуждались и не оставались на полке. Самодисциплина выросла. Результаты не заставили себя ждать.
#2015 - часть 1-я
1. Здоровье.
О, да. До сих пор наслаждаюсь удивленными взглядами и чужой завистью. Низменно, тщеславно, но наслаждаюсь. Оно и понятно: скинуть 25 кг, превратиться из колобка, с трудом впихивающегося в 56 размер, в стройного негодяя в модных очках Тег Хоер (с), легко выбирающего одежду среди 48-го размера... Это ли не лучшее доказательство двух моих излюбленных изречений?
Изречение 1: "Мои принципы выше меня ростом". Изречение 2: "Мы восхищаемся людьми, достигшими успеха, благодаря железной дисциплине. А для себя ищем... Мотивацию".
Краткий ответ на вопрос "как?"
Сахар. Окружает нас везде. Исключил любые продукты, содеражащие его. Равно исключил любые хлебобулочные изделия. Резльтат - 25 кг за 4 месяца.
Доказательство:
Где-то года полтора назад я выглядел именно так. Весил 117 кг, это если совсем без одежды, сбрив волосы на голове и избавившись от всяких возможных жидкостей. Да, да. Безволосый - это я. Не путать с Рубеном Оганесовичем, между нами много общего, он тоже лапароскопический уролог, но он не толст и не лыс.
А вот с этого начались мои муки похудания. Для меня дорога из Еревана до Эчмиадзина на велосипеде - 27 кг, всегда была легкой разминкой перед большим велотуром. На сей раз я еле доплелся. Столь позорно я не крутил педали никогда.
Доехав через пару дней до Сардарапата (58 км), я понял, что старость подкралась незаметно. И отныне в ординаторской не Вильсона будут кликать "Старый", "Дед", "Старче", а меня. Я решительно взбунтовался. Тем паче - что сахар натощак уже был 6,2 - 6,3. Если что - 6,4 - манифестация диабета. И купил я весы, и увидел, что это хорошо.
Последовательные результаты: начинал я худеть со 113 кг.
Необычайная легкость, обещанная популярной литературой, не наступала. Вместо нее наступили жестокие эротические мечты (это тестостерон тихо начал подниматься), которые почему-то были связаны с женщинами, облитыми шоколадом, медом и держащими в руках сладкий кофе. Но самодисциплина, господа! Есть за что себя хвалить...
...ибо результаты! Вес - 90-91. И все чаще слышатся призывы: может, хватит?
Отвечаю: нет, господа и особенно дамы, не хватит. Ну не верю я в любовь вашу к мягким животам (любовь дам, не господ, разумеется).
Сформировался принцип третий: "Мужчина - это боевая машина, танк. Не обвешивайте его лишней броней, ни к чему".
И да, это не втянутый живот, если чо. С втянутым животом вряд ли запихнешь себя в 48 размер.
А вот вам и я нынче:
85 - 87 кг.
Да. Именно так выглядит стройный негодяй в модных очках Тег Хоер. Молодым голодным студентишкой с блеском в глазах.
Таково мое первое достижение в году 2015-м. Назовем его "Сохранение прозвища "Старый" за Вильсоном". И продолжим самосовершенствоваться.
Минусы: финансовые. Гардероб пришлось сменить.
Плюсы: Сахар - 5,2. Нет одышки, нет сердцебиения, обильной потливости. И куда-то ушла характерная доброта и мягкотелость.
Благодарности: Тамазу Мчедлидзе. Это великий человек. Он как-то самостоятельно на 80 кг похудел. В сети даже есть ролик об этом...