Возраст счастья
Олечка to4ka_olya, спасибо за ссылку!
Я сейчас много общаюсь с англичанами, которым сильно за 60. Они занимаются дайвингом, ходят на курсы географии и археологии, ухаживают за садами и за собой, итд итп. Я сама для себя сформулировала сегодня - чем буду заниматься в глубокой старости, когда уже совсем надоест читать - буду слушать музыку Бетховена, Баха, Скарлатти и Рахманинова... Тем более в кассу этот проект!
Владимир Яковлев о проекте
Все началось с того, что я встретился с женщиной, которая могла сорок минут простоять на руках без особого для себя напряжения. Она занималась йогой и не считала стойку на руках большим достижением. Возможно, я бы тоже не считал, если бы ей не было далеко за семьдесят.
Синди Джозеф работает фотомоделью, начинает новый бизнес, ведет популярный блог и готовится к свадьбе. Синди 61 год...
Тогда я задумался: почему одни в этом возрасте способны делать вещи, которые не под силу многим молодым, а для других время после 60, 70 лет - период медленного угасания?
Я начал ездить по миру, встречаться с самыми разными людьми, которые, несмотря на возраст, живут полной, активной, здоровой и интересной жизнью. Я фотографировал их, слушал их истории и пытался понять, в чем их секрет.
Надо сказать, что поначалу мое отношение к возрасту после 60 лет не очень отличалось от общепринятого. Я, как и все, относился к нему как к периоду неизбежной деградации. И, как и в большинстве наших современников, во мне жил страх перед этим возрастом.
Но общаясь с десятками людей в самых разных странах, я понял, как сильно я ошибался и как заблуждается на этот счет современное общество. Я понял, что возраст после 60 лет это не приговор, а потенциально - счастливейший период человеческой жизни. Это возраст, который без преувеличения может быть возрастом счастья.
Я не очень верю в долголетие. Долголетие - это то, что осознаешь, только оглядываясь назад. Смотришь назад и чешешь в затылке: надо же, сколько я прожил. В этом как-то не очень много толку. Прожил же уже. Важнее, как ты прожил эти годы. Важнее - качество жизни. Возможность получать от нее удовольствие. Считается, что после 60-65 таких возможностей нет. Это неправда.
За время поездок я встретился с десятками людей, живущих в 70, 80, 90 лет ярко и насыщенно, находящихся в такой физической форме, которой могут позавидовать молодые.
И секрет их способностей вовсе не в генетической предрасположенности.
Я был поражен тому, насколько совпадают подходы этих людей - к питанию, физическим практикам и, что самое главное, к жизненной философии. Совпадают - несмотря на то, что они живут в разных странах, принадлежат к разным культурам и никогда не слышали друг о друге. Мне хотелось найти между ними общее, но я не представлял себе, что общего будет настолько много.
Сегодня мне даже трудно сказать, в какой степени причиной возрастной деградации является сам возраст и в какой - стереотипы нашего представления о нем.
Книгу можно купить в Лабиринте - отзывы самые положительные.
Я сейчас много общаюсь с англичанами, которым сильно за 60. Они занимаются дайвингом, ходят на курсы географии и археологии, ухаживают за садами и за собой, итд итп. Я сама для себя сформулировала сегодня - чем буду заниматься в глубокой старости, когда уже совсем надоест читать - буду слушать музыку Бетховена, Баха, Скарлатти и Рахманинова... Тем более в кассу этот проект!
Владимир Яковлев о проекте
Все началось с того, что я встретился с женщиной, которая могла сорок минут простоять на руках без особого для себя напряжения. Она занималась йогой и не считала стойку на руках большим достижением. Возможно, я бы тоже не считал, если бы ей не было далеко за семьдесят.
Синди Джозеф работает фотомоделью, начинает новый бизнес, ведет популярный блог и готовится к свадьбе. Синди 61 год...
Тогда я задумался: почему одни в этом возрасте способны делать вещи, которые не под силу многим молодым, а для других время после 60, 70 лет - период медленного угасания?
Я начал ездить по миру, встречаться с самыми разными людьми, которые, несмотря на возраст, живут полной, активной, здоровой и интересной жизнью. Я фотографировал их, слушал их истории и пытался понять, в чем их секрет.
Надо сказать, что поначалу мое отношение к возрасту после 60 лет не очень отличалось от общепринятого. Я, как и все, относился к нему как к периоду неизбежной деградации. И, как и в большинстве наших современников, во мне жил страх перед этим возрастом.
Но общаясь с десятками людей в самых разных странах, я понял, как сильно я ошибался и как заблуждается на этот счет современное общество. Я понял, что возраст после 60 лет это не приговор, а потенциально - счастливейший период человеческой жизни. Это возраст, который без преувеличения может быть возрастом счастья.
Я не очень верю в долголетие. Долголетие - это то, что осознаешь, только оглядываясь назад. Смотришь назад и чешешь в затылке: надо же, сколько я прожил. В этом как-то не очень много толку. Прожил же уже. Важнее, как ты прожил эти годы. Важнее - качество жизни. Возможность получать от нее удовольствие. Считается, что после 60-65 таких возможностей нет. Это неправда.
За время поездок я встретился с десятками людей, живущих в 70, 80, 90 лет ярко и насыщенно, находящихся в такой физической форме, которой могут позавидовать молодые.
И секрет их способностей вовсе не в генетической предрасположенности.
Я был поражен тому, насколько совпадают подходы этих людей - к питанию, физическим практикам и, что самое главное, к жизненной философии. Совпадают - несмотря на то, что они живут в разных странах, принадлежат к разным культурам и никогда не слышали друг о друге. Мне хотелось найти между ними общее, но я не представлял себе, что общего будет настолько много.
Сегодня мне даже трудно сказать, в какой степени причиной возрастной деградации является сам возраст и в какой - стереотипы нашего представления о нем.
Книгу можно купить в Лабиринте - отзывы самые положительные.