cпасибо всем за поддержку!
Спасибо всем за поддержку! Она реально помогла. Мне кажется, я вернулась. Повтыкала на луну, съела две хурмы из нового урожая, и вроде оттянуло.
Вспомнила еще, что на днях придумала для себя новую мантру, которая помогает и для меня работает:
Я люблю себя (солнечно-желтый)
Я принимаю себя (лазурно-голубой)
Я благодарю себя (рубиновый)
Я отпускаю себя (зелено-изумрудный)
Весной прочитала книгу Джо Витале "Жизнь без Ограничений", в которой описывается гавайская система очищения и исцеления, в которой ты повторяешь раз за разом четыре фразы: "Я люблю тебя. Мне очень жаль. Пожалуйста, прости меня. Я благодарю тебя".
Мне очень помогала эта техника в сложных ситуациях, в ситуациях обиды или разочарования. Но почти всегда я спотыкалась о "мне очень жаль".
Сейчас мне моя мантра очень нравится и греет, потом может еще что придет :)
Сегодня еще на Соньке отработала новую технику: "Я очень люблю, когда ты..." На днях, не помню уже где, прочитала переводную статью о женщине, которая начала говорить своим детям: "Я очень люблю смотреть, когда вы играете", "Я очень люблю слушать, как ты играешь" и тд и тп, вместо критики, понукания, и прочей белиберды.
Так вот вечером Соня взяла книгу (сама!) (на русском языке!!) (толстенную!!!) "Сказки о художниках" и сказала, что теперь она ее будет читать. И правда, прочитала целую страницу. Потом посмотрела на меня, и я ей сказала: "Сонька, я так люблю слушать, как ты читаешь!". И она этим таааак вдохновилась, что прочитала еще одну страницу и пообещала читать и дальше.
Вот как-то так :)
Вспомнила еще, что на днях придумала для себя новую мантру, которая помогает и для меня работает:
Я люблю себя (солнечно-желтый)
Я принимаю себя (лазурно-голубой)
Я благодарю себя (рубиновый)
Я отпускаю себя (зелено-изумрудный)
Весной прочитала книгу Джо Витале "Жизнь без Ограничений", в которой описывается гавайская система очищения и исцеления, в которой ты повторяешь раз за разом четыре фразы: "Я люблю тебя. Мне очень жаль. Пожалуйста, прости меня. Я благодарю тебя".
Мне очень помогала эта техника в сложных ситуациях, в ситуациях обиды или разочарования. Но почти всегда я спотыкалась о "мне очень жаль".
Сейчас мне моя мантра очень нравится и греет, потом может еще что придет :)
Сегодня еще на Соньке отработала новую технику: "Я очень люблю, когда ты..." На днях, не помню уже где, прочитала переводную статью о женщине, которая начала говорить своим детям: "Я очень люблю смотреть, когда вы играете", "Я очень люблю слушать, как ты играешь" и тд и тп, вместо критики, понукания, и прочей белиберды.
Так вот вечером Соня взяла книгу (сама!) (на русском языке!!) (толстенную!!!) "Сказки о художниках" и сказала, что теперь она ее будет читать. И правда, прочитала целую страницу. Потом посмотрела на меня, и я ей сказала: "Сонька, я так люблю слушать, как ты читаешь!". И она этим таааак вдохновилась, что прочитала еще одну страницу и пообещала читать и дальше.
Вот как-то так :)