#БешенаяСушка10 - вторая неделя

[dikaia_koshka]

Ура-ура! Закончилась вторая неделя "Бешеной сушки".
Вторая неделя оказалась очень тяжелой на круговые тренировки, а если учесть что в эту неделю у нас был городской квест "Летняя двиЖЖуха", времени вообще ни на что не хватало!!!
В отличие от первой недели круговые тренировки занимали не 25 минут, а по 40-50! Большая нагрузка шла на ноги - приседы

Comments

[maveri]

С сисепола ржунимагу ...
А вообще-ты такая молодец, твоя сила воли-это прям аще круть! Пойду гречки взожру с тоски

[dikaia_koshka]

гречка это хорошо :)
взожри! :)

[annet_cl]

я слежу за тобой и думаю тоже поучаствовать, но пока боюсь)

[dikaia_koshka]

не бойся! главное начать!
ну и просто быть готовой к тому что ровно месяц ты всегда будешь думать о том, что планы надо строить вокруг тренировок. потому что реально занимает много времени... в общем один месяц надо потратить на то, что взбодрить организм, а после этого месяца уже тренироваться в удобном режиме... ну и принципы питания применять на практике)

[regalita]

Эталонная сила воли! ( пошла обедать)

[dikaia_koshka]

приятного аппетита! я тоже пошла обедать - булгур с вареной говядиной!)))

[pantv]

)))))))))+5

[digestlj]

Надо питаться правильно и заниматься спортом. Тогда не будет проблем с лишним весом.

[dikaia_koshka]

вы не поверите скорее всего но этот пост как раз о том, что нужно заниматься спортом и правильно питаться!

так что полностью согласна с вами, однозначно!

[1709]

😂😂😂👍