Техника перепросмотра или как собрать себя по частям

[digitall_angell]

Comments

[solnihko_11]

Прекрасная техника , вот только в коробку или гардероб не хочется )))) да и коробок то больших нет , я же не кошка -мне большую надо ! Кто делал уже -поделитесь -чувство возвращения энергии когда приходит ? Дни , часы или ? Сейчас самый подходящий момент никого нет дома -застукают в гардеробе -лечить потащат))))
А вот вода отвлекает меня - в ванной всегда медитативное состояние -пустота и отрешенность и не могу занять свою голову пересмотром .Хотя пересматривала часто ,но такой цели -вернуть потенциал дыханием не было .Спасибо -сделаю напишу

[solnihko_11]

Выполнила только первую часть , в ванной самая маленькая и тихая комната -больше похожая на пещеру )))) Когда выдыхала супруга-аж подавилась )))) в прямом смысле слова-повторила еще раза три -тоже самое ,а вот другие люди прошли беспрепятственно. На вторую часть списка потребуется наверное несколько дней , раз раздавались всю жизнь
Кстати настоящих супругов вероятно не нужно так детально пересматривать, поскольку идет постоянный обмен энергиями и возможно что то изменится после такой разборки ,почувствуется освобождение связей , возможно нужно только негатив почистить Посмотрим ,даже любопытно

[mig38m]

настолько супруг богомерзкий попался?

а прежде чем супружничать не видно было что комом встанет?

[solnihko_11]

да ,нет ,замечательный ,видно много чего намешалось

[mig38m]

это да в семейных разборках много эмоций застревает и живёт. отжирая энергию внимания

[ext_2031532]

Я делала такой перепросмотр определенной ситуации в прошлом, которая тянула из меня энергию. Правда, делала не в коробке, а просто в комнате в уединении. Делала в несколько заходов минут по 10. На 2й или 3й день, муж сказал, что по мне прям видно, что есть эффект. К тому времени я и сама это чувствовала уже и по своему состоянию наполненности и по ситуации в жизни.

[icey_isee]

Чувство возвращения энергии- это момент освобождения от боли прошлых привязок. Боль - это не обязательно негативный опыт или какая-то болезненность в отношениях. Эти привязки вы можете ощущать как смутное беспокойство, как недоделанность, незавершенность чего-либо. Сам метод хорош тем, что вам не нужно конкретизировать эти привязки. Метод работает сам по себе.

Ах, да. Пересмотр, то, как я это понимаю, это не вспоминание каких-либо событий, связанных с конкретным человеком, а проживание определенных чувств и эмоций, которые вызывает вспоминание. По большому счету, это тоже можно назвать неким медитативным состоянием, только эмоционально окрашенным. Причем, я заметила, что некоторые состояния очень трудно конкретизировать, непонятно, какое чувство проживается. Вроде похоже на то, или на это, но ни одно из них.