Неделя "Секрет идеальной фигуры: коучинговый подход" - день 5
Дорогие девушки, сегодня завершающий день нашего тренинга. И я предлагаю подвести итоги.
На этой неделе я познакомила вас с таким замечательным коучинговым инструментом, как Колесо баланса, применительно к делу поддержания физической формы. Я дала вам подробный алгоритм работы с этим инструментом. И считаю, что применение только этой техники позволит вам сдвинуться в сторону своей идеальной фигуры. Как? Да очень просто! Когда есть конкретная цель, а также план шагов по достижению этой цели, вам остается только начать уверенное планомерное движение. Но важно, чтобы это были активные шаги каждый день! Просто начните действовать! Прямо сейчас, не придумывая отговорки и не ссылаясь на плохое настроение, плохую погоду или чрезмерную занятость. Если вы хотите быть стройной, красивой и счастливой, просто будьте ею, каждый день уделяя внимание спорту, правильному питанию и внедрению других полезных привычек. А самое главное, принимайте и любите себя!
А напоследок, я хочу подарить вам два бонуса:
1 бонус - Методичка к вебинару "Секрет идеальной фигуры: коучинговый подход", где помимо колеса баланса я рассказываю о других коучинговых методиках, которые можно успешно использовать в деле поддержания отличной физической формы;
2 бонус - 50% скидка на записи тренинга "Похудей к отпуску или как отлично выглядеть всегда".
Уверена, что вы найдете для себя в этих материалах много полезных и очень действенных инструментов, а самое главное, получите такую необходимую в деле поддержания отличной физической формы мотивацию.
Отличного настроения вам и идеальной физической формы!
На этой неделе я познакомила вас с таким замечательным коучинговым инструментом, как Колесо баланса, применительно к делу поддержания физической формы. Я дала вам подробный алгоритм работы с этим инструментом. И считаю, что применение только этой техники позволит вам сдвинуться в сторону своей идеальной фигуры. Как? Да очень просто! Когда есть конкретная цель, а также план шагов по достижению этой цели, вам остается только начать уверенное планомерное движение. Но важно, чтобы это были активные шаги каждый день! Просто начните действовать! Прямо сейчас, не придумывая отговорки и не ссылаясь на плохое настроение, плохую погоду или чрезмерную занятость. Если вы хотите быть стройной, красивой и счастливой, просто будьте ею, каждый день уделяя внимание спорту, правильному питанию и внедрению других полезных привычек. А самое главное, принимайте и любите себя!
А напоследок, я хочу подарить вам два бонуса:
1 бонус - Методичка к вебинару "Секрет идеальной фигуры: коучинговый подход", где помимо колеса баланса я рассказываю о других коучинговых методиках, которые можно успешно использовать в деле поддержания отличной физической формы;
2 бонус - 50% скидка на записи тренинга "Похудей к отпуску или как отлично выглядеть всегда".
Уверена, что вы найдете для себя в этих материалах много полезных и очень действенных инструментов, а самое главное, получите такую необходимую в деле поддержания отличной физической формы мотивацию.
Отличного настроения вам и идеальной физической формы!