День 5 тематической недели "Творческое возрождение"
Интернет-портал "О Женщине" - http://about-woman.com/
Тематическая неделя «Творческое возрождение»
День 5. Разреши себе... играть
Здравствуйте дорогие читатели и прекрасные участницы сообщества!
Надеюсь, вы уже догадались, что же самое главное в творческом возрождении?
Правильно, найти себя настоящую: свои качества, таланты, интересы, склонности, подлинные чувства, успехи и неудачи, подлинные цели, желания, устремления. Не то, как принято, как надо, а так, как душа желает и то, от чего сердце наполняется радостью! Для этого мы исследуем себя с самых разнообразных сторон и открываем себя себе заново. Почему? Потому что творить, не зная себя, может быть и возможно, но очень трудно :-). Ведь мы помним, что творчеством мы выражаем себя, раскрываем себя миру?
И когда мы себя совсем не знаем, как же мы привнесем радость, удовольствие в процесс творчества? Когда деятельность является продолжением тебя, а не мучительным «выпытыванием» доделать то, что надо наконец сделать! Когда ждёшь с нетерпением наступление каждого утра, когда хочется просыпаться и, наконец, делать то, что хочется и так как хочется! Без оглядки на что бы то ни было!!! Брать, делать, наслаждаться и получать огромное удовольствие от результатов сделанного.
Я вот пишу эти строчки, думаю о вас, мои дорогие, и просто наслаждаюсь!!! Да-да, я делаю это не потому что мне вот нужно написать, а потому что это доставляет мне огромное удовольствие!!! И хочется, чтобы вы так же наслаждались тем, что вы делаете и как вы это делаете. :-)
Для этого нужно разрешить себе… играть! Фу, - скажете вы, - это несерьезно! Ну почему, игра - что ни на есть - самое серьезное занятие для нашего внутреннего художника, и, между прочим, основное!
Включаемся - включаемся!!! :-) Именно игра вносит радость, удовольствие в сам процесс деятельности. На Курсе нам нравится играть, даже самые неприятные воспоминания мы представляем в виде игры, - тогда справиться с нахлынувшей болью становится гораздо легче!!!
Часто можно услышать такое утверждение, что чтобы быть творческим человеком, требуется железная дисциплина. Этакая роль героини, положившей в основу своего творческого труда железную волю для того чтобы держать себя в рамках.
На первых порах этот метод может показаться эффективным, но только на первых порах. Я занимаюсь каждый день с 8ми до 10ти. Какая я молодец! По своей природе дисциплина предполагает восхищение собой (как батарейка - работает, работает, но хватает её ненадолго.) Мы восхищаемся тем, как замечательно себя ведем. Целью становится сама дисциплина, а не наше творчество.
Дело не в том, чтобы упрямо принуждать себя к режиму: подниматься с первыми лучами солнца и отдавать честь письменному столу, интернет-сайту, танцевальному станку… Та наша часть, у которой лучше всего получается творить, совсем не безотказный автомат, управляемый силой воли и движимая вперед нашей гордостью в придачу.
Это не расписание. Это ощущение жизни, потоков энергии, самоотдачи и вместе с тем радости от того, что вершится сейчас, в данную минуту. А вершится текст, у кого-то - композиция, блюдо, эскиз, петелька рядом с другой. Вершатся наши чувства и представления. Мы полностью отдаемся этому грандиозному процессу под названием наше творчество.
А он требует, не дисциплины, и даже не непрерывного вдохновения, особого внутреннего настроя - он требует энтузиазма. А это не эмоциональное состояние и не настроение.
Энтузиазм («наполненный богом») - неиссякаемый источник энергии, который заряжается от потока самой жизни. А что вызывает неиссякаемый энтузиазм?
Игра, а не дисциплина. Именно удовольствие, а не обязанность делает возможной долгое плодотворное творчество.
Да, может быть, и так, что мы встанем на рассвете, чтобы поприветствовать альбом или рабочую тетрадь в утренней тиши. Но у этого события будет больше общего с любовью к приключениям, чем с железной дисциплиной.
А давай завтра, на рассвете сочиним что-нибудь прикольное? - А давай, и пусть с первыми лучами солнца душа запоет и откроется нараспашку, озарив бумагу волшебными строчками! И мы встречаемся, пьем чай с ромашкой и играем: ну что, завтра повторим? Не, завтра будем на закате баловаться с вот этой вот страничкой трудно различимого текста… Договорились? - Ждууууу. И живу, а не требую от себя гордости за выполнение плана самодисциплины. У меня теперь даже плана особого нет! Ладно, о всех секретах рассказывать не буду!
Нашего творческого ребёнка проще всего уговорить потрудиться, представляя ему работу как игру. Рисовать - это так прикольно. Шестьдесят остро заточенных карандашей - это так весело. Шить костюм - так здорово. В магазине тканей можно путешествовать по разным странам: вот это китайский шелк, а вот японские мотивы на ткани, а вот… Многие приходят к заключению: чтобы работа шла успешно, рабочее место должно быть в первую очередь местом для игры.
Рисунки, записки, цветы, засушенные экибаны, иконы, вырезанные снежинки, напечатанные творческие фразы, молитвы, утверждения, развешанные где только возможно, красивы салфетки и ваза с фруктами как символ настоящей роскоши. (Моё рабочее место уставлено цветами, морскими ракушками, разнообразными интерьерными игрушками от курсантки Веры, и в довершение диск с подборкой собственных мелодий от Насти - теперь собираю коллекцию творческих поисков очаровательных участниц нашего творческого курса. Ура!).
Комната - живая. Как и жизнь - она тоже живая, в ней находится всему место, всему позволяем быть, а не упорядоченная схема наших действий как схема метро…
И это здорово!
Сколько бы ни привлекал нас образ стола или комнаты, где все находится строго на своих местах, как идеальной творческой мастерской, жизнь оказывается куда более беспорядочной.
Хоть мы и ругаем себя за отсутствие порядка, но иногда согласись, приятно найти какую-нибудь классную вещь в абсолютно несвойственном ей месте. И удивиться, как можно туда её засунуть. Оказывается можно, и посмеяться над этим, расслабившись вместо того, чтобы строго сказать себе: нужно класть вещи на свои места. А в идеальной комнате нас охватила бы смертная тоска. Наш творческий ребёнок - не исключение.
Поэтому можно научиться относиться к творческому труду как к игре, процессу, который доставляет удовольствие. В самом сердце этой игры - тайна веселья, предвкушения и искушения, тайна того, что манит и ведет за собой.
Кто этот творческий ребенок? Это твоя Внутренняя Девочка, которая свободно играет, радуется, озорничает! Без ограничений!!! Ты помнишь себя в детстве? Когда сердце замирало от бусинки, которая казалась целым сокровищем? Когда недостающие игрушки заменялись всяческими подручными средствами? Мы мастерили все, что можно было и из чего только можно было! Именно твоя девочка обладает неиссякаемым запасом идей, непередаваемым воображением, и вместе с тем огромным источником энтузиазма: она-то знает, как играть (т.е. что делать?), а ты - взрослая знаешь, как внедрить или, хотя бы попробовать сделать в жизни!
Посмотри на свою внутреннюю девочку. Какая она, что делает? Какое у неё настроение? Играет ли она? А возможно она чем-то сильно озабочена? Спроси её, что ты можешь для неё сделать? - Сделай это!
Обними её, прижми к себе (крепко-крепко), свою маленькую внутреннюю девочку. Скажи, что ты сильно-сильно её любишь!
Скажи, что восхищаешься её способностями (перечисли свои способности, таланты и пр., можешь вспомнить детские достижения), а если она делает ошибки, то это ничего. Все их делают. Пообещай, что ты всегда придешь ей на помощь, если это будет необходимо. Пусть теперь она станет маленькой, величиной с горошинку. Посмотри глубоко внутрь сердца и найди место, полное любви и принятия. Положи её в сове сердце, пусть она поселится там - когда ты будешь смотреть вниз, то будешь видеть ее маленькое личико и сможешь дать ей всю твою любовь, такую важную для нее.
Нужно почаще спрашивать у неё, что с ней и как и говорить о своей любви и узнавать что хочется. Бывает что внутренний ребенок просит купить ему плюшевую игрушку, например, или леденцов. Это нужно сделать и он будет счастлив и ты тоже! - В общем, говори почаще с внутренней девочкой, она тебе многое расскажет, может показывать детские события, ситуации, а также напоминать о старых чувствах - о том, как когда-то было больно, обидно, страшно... Экспериментируй, слушай себя.
Это работа с внутренним ребенком. :-) Очень сильная техника.
Пригласи её (или пусть она тебя пригласит :-)) в игру, в ту игру, где возможно всё! Самые непередаваемые чудеса, где всё получается, а если нет, то можно подправить и всё-всё обязательно играется так, чтобы было весело, а все препятствия преодолевались одним махом! Дай свободу своей внутренней девочке и себе заодно, дай ей крылья, чтобы летать...
На сегодня всё! Завтра - заключительный день недели творческого возрождения!!!
Успехов в творении себя и своей счастливой судьбы, Евгения
Интернет-портал «О женщине» - http://about-woman.com/
Открытый вебинар "Мой творческий гений"
Интересно? - подпишитесь на рассылку "Энциклопедия женственности"
