Уход за кожей во время сброса веса
Сегодня мы начинаем с вами неделю ухода за собой и в первую очередь за кожей во время похудения. Чтобы кожа не обвисала в реузльтате сброса лишних килограмм, чтобы не было растяжек, за ней надо правильно ухаживать! В первую очередь, надо избегать быстрого похудения, чтобы кожа успевала адаптироваться и подтягиваться (вот еще один серьезный аргумент против быстрых диет!). И кроме того, надо обязательно заботиться об увлажнении и эластичности кожи. И еще конечно будем говорить о том, как бороться с целлюлитом или избежать его.
Картинка отсюда
Сегодня я решила сделать подарок для всех участников и читателей сообщества, которые не принимали участие в моем тренинге. Для вас я выкладываю свою запись (6-ой день тренинга "Как похудеть без диет") в которой я рассказываю о том, как надо ухаживать за кожей и свои секреты по уходу за собой!
Скачать можно здесь: webfile.ru/3993352
А какие у вас есть секреты и рецепты по уходу за кожей и борьбе с целлюлитом? Делимся!
Картинка отсюда
Сегодня я решила сделать подарок для всех участников и читателей сообщества, которые не принимали участие в моем тренинге. Для вас я выкладываю свою запись (6-ой день тренинга "Как похудеть без диет") в которой я рассказываю о том, как надо ухаживать за кожей и свои секреты по уходу за собой!
Скачать можно здесь: webfile.ru/3993352
А какие у вас есть секреты и рецепты по уходу за кожей и борьбе с целлюлитом? Делимся!