Ресурсы по подсчету калорий

[goldyji]

Как я и обещала, вчера мы начали месяц подсчета калорий! Основную информацию я буду отправлять в рассылке нашего сообщества. Я смотрю, на нашем форуме: http://dietcoach.ru/forum/viewforum.php?f=44 почти никто не появляется, поэтому решила продублировать ссылки на полезные ресурсы и свой вопрос здесь. Жду ваши ответы! Буду благодарна всем, кто поделится полезными ресурсами!

Для подсчета калорий существует множество программ и таблиц, которые значительно облегчают эту процедуру. Вот несколько полезных ресурсов, которыми можно воспользоваться:

http://kaloriyka.ru/ref.iface
http://www.dietaonline.ru/
http://10diet.net/tablica-kalorii.html
http://ru.similarsites.com/goto/diettalk.ru?pos=8&s=10
http://www.arabio.ru/dieta/tablica_kaloriynosti.htm
http://fit.w-world.ru/articles/233.htm
http://www.eda-server.ru/kkal/
Я пользуюсь подсчетом калорий на сайте
http://www.galya.ru
Удобно пользоваться анализатором состава рецептов, как делает Елена (наш администратор в жж): http://edimka.ru/cgi-bin/gen.pl
Выберите себе 1-2 самых удобных на ваш взгляд ресурса, и начинайте считать калории! А если что-то сразу не получается и возникают вопросы, задавайте их на нашем форуме или в комменатриях.

Какими ресурсами по подсчету калорий вы пользуетесь? Если раньше не пользовались - что для себя выберите, какой ресурс вам понравился и почему?

Руководитель сообщества "Диета для всех"
Яна Вадиш