Проект ооочень актуальный, потому как кушать лёгкие продукты летом - очень просто, оно само собой получается. А вот как осенью, когда уже не сезон огурчиков и помидорчиков (мы ведь предпочитаем сезонные продукты, правда? )))), сохранять и фигуру, и хорошее настроение? Хотелось бы лёгких рецептов из того, что доступно осенью.
Хотелось бы подобрать какой-то рацион питания, подходящий для осени и зимы, так как в это время хочется тёплой еды и салатиками не отделаешься.
Также мне бы пригодились простые и, главное, быстрые рецепты в приготовлении еды на работу себе, но в основном другу (ему с собой нужен полноценный обед, так как работает по 12 часов, включая ночные смены. Как в таком режиме правильно питаться я вообще пока не представляю.
А мне интересны рецепты с овощами. Летом просто порезала помидоры и огурцы, к ним кусок мяса - и вкусно и полезно, но вот зимой у меня ничего с овощами не выходит. Особенно интересно, что можно сделать из замороженных смесей - не получается их вкусно приготовить, поэтому давлюсь ими невкусными, но ем.
Присоединяюсь. Та же самая проблема с овощными блюдами. Ну и простые способы вкусно приготовить кусок мяса тоже не помешали бы. Замороженные смеси в мультиварке получаются вкуснее, кстати
Comments 5
Reply
Reply
Также мне бы пригодились простые и, главное, быстрые рецепты в приготовлении еды на работу себе, но в основном другу (ему с собой нужен полноценный обед, так как работает по 12 часов, включая ночные смены. Как в таком режиме правильно питаться я вообще пока не представляю.
Спасибо!)
Reply
Reply
Замороженные смеси в мультиварке получаются вкуснее, кстати
Reply
Leave a comment