Привет всем участникам сообщества!
Думаю многие из вас хотя бы слышали о моей авторской диете "Три кулака" - знаю, что некоторые даже использовали ее на практике:)
Возможно, вам будет интересен новый этап развития этого проекта - мы подготовили руководство, в котором вопросы диетологии покрыты более широко и представлено больше схем питания, чем было во 2 версии диеты "Три кулака". Даже если вы придерживаетесь других диет, это руководство может быть вам полезно - в нем в виде простых иллюстраций изложены основные принципы диетологии.
С завтрашнего дня руководство будет разослано всем желающим. О том, как можно его получить можно узнать по ссылке: «
Три кулака» - интерфейс вашей диеты»