Неделя Луизы Хей. День 1

[ele_nka]

Здравствуйте! На этой неделе я хотела бы познакомить вас с интересной женщиной, которая прошла через многие проблемы и нашла пути их решений. Она предположила, что любую "болезнь" можно излечить, если мы сами хотим изменить свои мысли, убеждения и действовать соответственно этому. Она составила целый список исцеляющих и подавляющих мыслей,

Comments

[feykav]

Я как то пробовала заниматься аутотренингом с зеркалом
ничего не получается
стописят раз сказала сама себе, что я себя люблю, принмаю, обожаю и горжусь!
Ну не помогает мне это и все! Хоть ты тресни! Сижу смеюсь сама над собой, а в где то глубоко мысль точит - че ты делаешь? Ну вот что ты фигней занимаешься?...
Ну как вот достичь этого состояния, как вы описываете?
Что я не так делаю?

[milych]

Отключайте мозг)) Не обращайте на него внимание. Сложно, но постепенно начинает получаться. Честно-честно)

[ele_nka]

это верно. сначала нужно полностью отключиться)
почему Вы думаете, что фигней? зачем же так себя критиковать с самого первого шага?) Вы же любите себя, посмотрите в зеркало, какая Вы красивая!!!
я не могла заниматься этим упражнением когда совсем себе не верила. а смех над собой, ну это тоже эмоция. подумайте, почему когда Вы хотите сама себе сказать о любви у Вас возникает смех...

[milych]

Я практикую еще такой метод в душе: намыливаю руку и нежно ей говорю: "Я люблю тебя, ручка", намыливаю ногу - "Я люблю тебя, ножка" и т.д. Поначалу аж передергивало от таких слов, а потом стало так тепло на душе становить...

[ele_nka]

здорово!

[hit_fit]

Хэй- моя первая книга , после которой я стала задумываться над мыслями и словами , которые произношу. Легко читается. Больше всего люблю примеры из жизни, которые она приводит там.
Только не всегда можешь смотреть на себя с любовью.У меня бывает, что в один и тот же день смотрю утром на себя - все супер, стройная , гордая и красивая , но вот через пару часиков случайно взгляну на себя и вдруг вижу , что обьективно формы могли бы быть и лучше, волосы гуще и все такое .... И както грустно становится .Получается , вроде как самообман какой то.Во благо, но все таки:)

[ele_nka]

даже если Вы будете 55 кг. у Вас будут густые волосы. найдется что-то...нос бы мог быть короче, рост выше и т.д....никто из нас не может быть совершенством. правда ведь???

[hit_fit]

Про 55 Вы просто в точку!

[ele_nka]

мне кажется про 55 для любой в точку)))

[vicontessca]

Спасибо, я обязательно попробую!

[ele_nka]

я буду рада. если Вам понравится!

[anna_spirit]

Супер)спасибо:)буду ждать новых постов)

[ele_nka]

спасибо!