Как заставить себя работать
http://www.napcek.ru/index.php?start=56
Как заставить себя работать - этот вопрос волнует каждого человека. В этой статье я расскажу, как я справляюсь с этой проблемой. У меня есть несколько способов, но я расскажу о самом лучшем.
Я делю задачи на две группы:
1. Задачи, требующие физических сил (сходить в спортзал, вбить гвоздь, убраться и так далее)
2. Задачи, требующие умственных усилий (написать отчет, сделать доклад и тому подобное)
Так вот лучший прием заставить себя работать - это применить к умственной деятельности физические усилия, а к физической деятельности наоборот умственные усилия.
Приведу примеры:
Тебе надо сходить в магазин и купить продуктов, но на улице плохая погода и ты устал после работы.
Как быть в этом случае - берешь ручку, лист бумаги и начинаешь писать, включив умственную деятельность и творческий подход.
Список ближайших магазинов с полным анализом:
Когда список сделан, анализируешь его и выбираешь магазин, который тебе подходит.
Выдвигаешься в магазин, причем непросто так, а засекаешь время пути до него и обратно - эдакий научный эксперимент.
Поверь - это будет довольно-таки увлекательно.
Другая ситуация - тебе надо к завтрашнему дню сделать доклад или отчет, но ты, как только об этом думаешь - тебе становиться плохо. А тут включаешь физическую деятельность на полную катушку.
Ты должен начать готовить место, где ты его будешь делать и инструменты, которыми будешь работать
Поверь - не проделав и половины, тебе уже захочется начать делать доклад.
Очень важный момент - тебе надо чтобы вся деятельность физическая или умственная была сосредоточена только на выполнении нужной задачи, только так будет результат.
Этот приём из моего собственного опыта, до которого я дошел методом проб и ошибок - уверен взяв на вооружение этот прием, ты сможешь без проблем заставить себя работать и выполнять любую сложную задачу.
P.S.
Конечно же, нет задач, которые задействовали только умственные или физические ресурсы - это как инь и ян - в каждом черненьком есть немножко беленького и наоборот, но есть преобладающая составляющая.
Как заставить себя работать - этот вопрос волнует каждого человека. В этой статье я расскажу, как я справляюсь с этой проблемой. У меня есть несколько способов, но я расскажу о самом лучшем.
Я делю задачи на две группы:
1. Задачи, требующие физических сил (сходить в спортзал, вбить гвоздь, убраться и так далее)
2. Задачи, требующие умственных усилий (написать отчет, сделать доклад и тому подобное)
Так вот лучший прием заставить себя работать - это применить к умственной деятельности физические усилия, а к физической деятельности наоборот умственные усилия.
Приведу примеры:
Тебе надо сходить в магазин и купить продуктов, но на улице плохая погода и ты устал после работы.
Как быть в этом случае - берешь ручку, лист бумаги и начинаешь писать, включив умственную деятельность и творческий подход.
Список ближайших магазинов с полным анализом:
- примерное расстояние
- уровень цен
- состоянием дороги (ведь на улице дождь)
- степень освещенности дороги
- и продолжаем в том же духе в зависимости от ситуации
Когда список сделан, анализируешь его и выбираешь магазин, который тебе подходит.
Выдвигаешься в магазин, причем непросто так, а засекаешь время пути до него и обратно - эдакий научный эксперимент.
Поверь - это будет довольно-таки увлекательно.
Другая ситуация - тебе надо к завтрашнему дню сделать доклад или отчет, но ты, как только об этом думаешь - тебе становиться плохо. А тут включаешь физическую деятельность на полную катушку.
Ты должен начать готовить место, где ты его будешь делать и инструменты, которыми будешь работать
- наведи порядок
- убери все, что будет отвлекать
- разложи материалы и инструменты в нужном порядке
- настрой освещение
- приготовь беруши, чтобы ни что не отвлекало
- приготовь кофе или чай
- дальше по обстоятельствам
Поверь - не проделав и половины, тебе уже захочется начать делать доклад.
Очень важный момент - тебе надо чтобы вся деятельность физическая или умственная была сосредоточена только на выполнении нужной задачи, только так будет результат.
Этот приём из моего собственного опыта, до которого я дошел методом проб и ошибок - уверен взяв на вооружение этот прием, ты сможешь без проблем заставить себя работать и выполнять любую сложную задачу.
P.S.
Конечно же, нет задач, которые задействовали только умственные или физические ресурсы - это как инь и ян - в каждом черненьком есть немножко беленького и наоборот, но есть преобладающая составляющая.