New lap record!

Apr 29, 2013 23:00

Выбежал из часа на десятке:


Read more... )

ЗОЖ

Leave a comment

zorins April 29 2013, 21:03:07 UTC
dewald April 29 2013, 21:05:05 UTC
спасибо. вот только бегать бегаю, а худеть ни фига не худею. парадокс.

Reply

zorins April 29 2013, 21:06:16 UTC
dewald April 29 2013, 21:07:35 UTC
угу. я бы ещё добавил - реже

Reply

ball_ka April 30 2013, 02:49:53 UTC
самое главное кушать часто и понемногу.
первая часть у меня уже получается )))

Reply

(The comment has been removed)

dewald April 29 2013, 21:54:10 UTC
это почти минус 20 кг? круто.
калории надо бы считать, конечно. но с ними у меня одна проблема - работа по ночам и привычка, если мысль стопорится, подстегнуть организм глюкозкой.

Reply


Leave a comment

Up