Субботний ЗОЖ

[dewald]

Comments

[donetsk_elenka]

поздравляю! сильно!
а пульс если сравнить с далеким 90 и др. показатели? тренированность же не только по скорости видна?

[dewald]

пульс, я не замеряю, хотя надо бы, конечно. и даже утилита под это дело в телефоне имеется. но по ощущениям не зашкаливает, тьфу-тьфу-тьфу

[donetsk_elenka]

да, ттт)
но я с детства как-то привыкла, что на тренировках, репетициях до и после нам пульс замеряли.. хотя сама тоже не делаю этого)

[donetsk_elenka]

даже не могу себе представить, как эта утилита работает, по какому принципу.. как можно измерить пульс посредством телефонной программы..
ну, объяснять бесполезно, наверное)))

[dewald]

Вот про нее почитать можно: https://itunes.apple.com/ru/app/kardiograph-cardiograph/id441079429?mt=8

Нужно приставить палец к камере телефона и удерживать секунд 15. Видимо, программа анализирует картинку хитро и по колебаниям считает пульс. Не всегда работает, но в целом лучше, чем ничего.

[donetsk_elenka]

обычный смартфон может считать? интересно. Спасибо за ссылку)

[donetsk_elenka]

а, у нас с дочкой Самсунги)

[dewald]

наверное, для него тоже есть версия или что-то подобное

[donetsk_elenka]

вполне может быть, погуглю)