Apr 26, 2014 10:30
Вес 116 кг. Посещать зал возможности нет, так как пребываю с малышкой, 3 месяцев от роду. Планирую питание по таблице хлебных единиц, ходьба с коляской. Ну и прошу совета, как в декрете заниматься дома? Помимо уборки и прогулок с коляской? Только не джиллиан, у нее прыжки, а мне жалко коленные суставы.
А так же буду очень рада, тем кто тоже худеет. Собираюсь писат отчеты в жж. И твердо намерена скинуть 50 кг.
Прошу совета,
Не жрать!