Тайный процесс
Доброго времени суток!
Прошу совета, возможно у кого-то была подобная ситуация.
Сижу я, понимаете ли, на диете. Ну не то, чтобы диета, скорее здоровое питание. Так сказать, изменяю свое пищевое поведение. Изменяю его не сама, а с диетологом. Проблема вот в чем, вес встал, а объемы уходят! Я ничего не понимаю...
Знаю про плато, обычно оно у меня случалось после сброса 10-12 кг, но в этот раз не успела я скинуть 5 кг - все...А объемы, повторяюсь, уменьшаются.
Чтобы это могло значить? К диетологу попаду только через месяц, а нервы сдают уже сейчас!!!
Прошу совета, возможно у кого-то была подобная ситуация.
Сижу я, понимаете ли, на диете. Ну не то, чтобы диета, скорее здоровое питание. Так сказать, изменяю свое пищевое поведение. Изменяю его не сама, а с диетологом. Проблема вот в чем, вес встал, а объемы уходят! Я ничего не понимаю...
Знаю про плато, обычно оно у меня случалось после сброса 10-12 кг, но в этот раз не успела я скинуть 5 кг - все...А объемы, повторяюсь, уменьшаются.
Чтобы это могло значить? К диетологу попаду только через месяц, а нервы сдают уже сейчас!!!