Массаж в домашних условиях
И снова здравствуйте. Сегодня я хочу рассказать вам о том, как в домашних условиях можно провести отличный массаж для похудения. Уверена, что многие пытались делать массаж дома, но, увы, это не так легко как кажется, тем более, если речь идет о самомассаже. Однако даже в домашних условиях это выполнимо, если у вас есть настоящие помощники!
Перед вами массажер фараон ( оранжевый) и аппликатор Ляпко (валик). С помощью этих двух чудо приспособлений вы можете провести на дому настоящий курс массажа. Конечно, такой массаж не заменит руки массажиста, но результат, тем не менее хороший! Вот поближе и побольше фото
С помощью этих двух массажеров я делаю массаж живота и ног.
Как это происходит.
Сначала я наношу любое масло на проблемную зону и массирую руками. Потом я беру «фараончик» и начинаю круговые движения по часовой стрелке, если делаю массаж живота либо просто движения верх-вниз.
Как вы могли заметить, массажер фараон имеет разные выпуклости на кончиках, от них зависит сила интенсивность массажа. Я начинаю с плоской поверхности и постепенно перехожу к самой остренькой и колючей.
плоская
шарик
острее
и самая острая и болезненная
Длится это около 5 минут где-то. Под конец я наношу на тело любой антицеллюлитный крем и беру в руки аппликатор Ляпко. С ним я работаю около 2-3 минут, после него кожа становится красненькой и антицеллюлитный крем отлично впитывается и делает свое дело.
То же самое я делаю и на бедрах.
Особо хорошо массажер фараон массирует внутреннюю часть бедра. У кого имеется зона «галифе, » то делать массаж таким массажером будет очень удобно. 2-3 минуты руками, 5 минут «фараоном», потом снова аппликатор Ляпко.
Купить эти массажеры можно в аптеке. Стоят недорого. Удачи!
Перед вами массажер фараон ( оранжевый) и аппликатор Ляпко (валик). С помощью этих двух чудо приспособлений вы можете провести на дому настоящий курс массажа. Конечно, такой массаж не заменит руки массажиста, но результат, тем не менее хороший! Вот поближе и побольше фото
С помощью этих двух массажеров я делаю массаж живота и ног.
Как это происходит.
Сначала я наношу любое масло на проблемную зону и массирую руками. Потом я беру «фараончик» и начинаю круговые движения по часовой стрелке, если делаю массаж живота либо просто движения верх-вниз.
Как вы могли заметить, массажер фараон имеет разные выпуклости на кончиках, от них зависит сила интенсивность массажа. Я начинаю с плоской поверхности и постепенно перехожу к самой остренькой и колючей.
плоская
шарик
острее
и самая острая и болезненная
Длится это около 5 минут где-то. Под конец я наношу на тело любой антицеллюлитный крем и беру в руки аппликатор Ляпко. С ним я работаю около 2-3 минут, после него кожа становится красненькой и антицеллюлитный крем отлично впитывается и делает свое дело.
То же самое я делаю и на бедрах.
Особо хорошо массажер фараон массирует внутреннюю часть бедра. У кого имеется зона «галифе, » то делать массаж таким массажером будет очень удобно. 2-3 минуты руками, 5 минут «фараоном», потом снова аппликатор Ляпко.
Купить эти массажеры можно в аптеке. Стоят недорого. Удачи!