Борцы в крупном весе...К Вам)

[aisha80]

Девочки,поделитесь пожалуйста опытом

Comments

[nponka]

За год будет - 50 кг. Сейчас пока -48 кг.
Кожа начала обвисать где-то после сброса 35 кг.
25 лет. Где-то почти не заметно, а руки сильно заметно.
Норму 1,5 нормы белка наедала, не помогло.

[aisha80]

Почитала Вашу статью в журнале...У меня гипертиреоз+многоузловой зоб(((Это я значит не смогу худеть?((

[nponka]

Статья не моя, просто понравилась.
При гипертиреозе наоборот худеют быстрее. У меня гипотиреоз (снижение функции) и даже с ним -50 кг. Но в любом случае, проблемы с щитовидной железой нужно лечить с грамотным эндокринологом.

[aisha80]

Блиин,я неправильно написала,у меня тоже гипо)Ттг оочень низкий.Но это данные полуторогодовалой давности.Так как с детками некогда ходить по врачам(((
Вот сейчас в сад пойдут и тогда займусь!
Я то пункцию уже 3 года откладываю(

[nponka]

ТТГ у меня высокий, но это называется гипотиреоз. Так что вы написали правильно:)

[wikandra]

Все правильно написали - низкий ттг - гипертиреоз, высокий - гипотиреоз, то есть при высоком ттг гармонов щитовидки наоборот не хватает.

[miss_yazva]

ОГО! -50 за год! вот это дааа. На чем худели???

[nponka]

на подсчете калорий и БЖУ, до 1200 калорий в сутки, до 30 гр жира в сутки, белка 60-80 грамм.

[miss_yazva]

спасибо! реально круто!!!