Можно ли похудеть зимой?
Дорогие девки! Срочно нужна ваша помощь!
Летом 2009 я очень удачно похудела за лето на 9 кг абсолютно не напрягаясь: 1400-1600 ккал, не ела после 6 и ходила пешком на работу и с работы.
Осенью по определенным причинам худеть переслала, хотя сбрасывать еще объективно было что (8-10 кг точно).
Зимой из-за холода было нереально не есть дома вечером, да и пешком особо не походишь.
Пару кг я вернула.
Летом 2010 я так и не смогла пойти на второй заход.
Потом опять зима.
Лето 2011 опять впустую.
В общем , из 9 кг вернулось 6-7.
И вот я вроде бы готова снова худеть, теперь уже не на 9, а на 15 кг, но у меня в голове какой-то клин, что зимой похудеть невозможно в принципе. Я не могу это перебороть!
ПОЖАЛУЙСТА!!! напишите о своих удачных примерах ЗИМНЕГО похудения, т..е. в период с октября по апрель: сколько и каким образом скинули и за какое время? Ну и желательно еще ваш возраст / рост / вес начальный и конечный.
Очень хочется поверить, что я себе это придумала.
ps: если важно, мне 30 лет, рост 174, вес 81.
Летом 2009 я очень удачно похудела за лето на 9 кг абсолютно не напрягаясь: 1400-1600 ккал, не ела после 6 и ходила пешком на работу и с работы.
Осенью по определенным причинам худеть переслала, хотя сбрасывать еще объективно было что (8-10 кг точно).
Зимой из-за холода было нереально не есть дома вечером, да и пешком особо не походишь.
Пару кг я вернула.
Летом 2010 я так и не смогла пойти на второй заход.
Потом опять зима.
Лето 2011 опять впустую.
В общем , из 9 кг вернулось 6-7.
И вот я вроде бы готова снова худеть, теперь уже не на 9, а на 15 кг, но у меня в голове какой-то клин, что зимой похудеть невозможно в принципе. Я не могу это перебороть!
ПОЖАЛУЙСТА!!! напишите о своих удачных примерах ЗИМНЕГО похудения, т..е. в период с октября по апрель: сколько и каким образом скинули и за какое время? Ну и желательно еще ваш возраст / рост / вес начальный и конечный.
Очень хочется поверить, что я себе это придумала.
ps: если важно, мне 30 лет, рост 174, вес 81.