Паника. Поддержите.
Народ, а скажите, какая скорость сбрасывания килограммов считается быстрой, какая нормальной, какая медленной? Например есть 10 лишних килограмм. За 5 недель протасова, наверное, сбросится килограмм 7-8? А на Дюкане 7 кг можно за 5 дней атаки? Правильно? Это действительно реально и кто-то выдерживал атаку?
У меня после родов осталось 15 лишних кг (изначально рост 175, средний вес 60). Сейчас ГВ, ребенку месяц. За этот первый месяц ушло только 5 кг. Я в панике, вес встал. При это ем ТОЛЬКО набор творог-йогурт-кефир-индейка-яйца-яблоки (много) и бананы (два в день) - отруби 3 ложки в день. Если бы лет 5 назад так питалась, то уже была бы опять в норме, а сейчас кг уходят крайне медленно (или это не медленно?)
Ребенок второй, так что знаю, причина медленного похудания не в грудном вскармливании.
Подруга-фанат Дюкана-говорит, что все дело в яблоках и бананах, их нельзя много. Я это знаю, но не верю, что реально лишние килограммы могут не уходить из-за двух бананов в день (генетически я худая, при 175 ни разу в жизни я не весила 70, для меня это кошмар, даже одежды нет).
Поддержите, паника, вдруг не уйдут, ведь яблоки и бананы - последний резерв для меня. Или я очень быстро хочу? Но ведь если сесть на дюкана, то 7 кг уйдут за 5 дней? Я боюсь этой атаки, и так организм после родов и на ГВ...
У меня после родов осталось 15 лишних кг (изначально рост 175, средний вес 60). Сейчас ГВ, ребенку месяц. За этот первый месяц ушло только 5 кг. Я в панике, вес встал. При это ем ТОЛЬКО набор творог-йогурт-кефир-индейка-яйца-яблоки (много) и бананы (два в день) - отруби 3 ложки в день. Если бы лет 5 назад так питалась, то уже была бы опять в норме, а сейчас кг уходят крайне медленно (или это не медленно?)
Ребенок второй, так что знаю, причина медленного похудания не в грудном вскармливании.
Подруга-фанат Дюкана-говорит, что все дело в яблоках и бананах, их нельзя много. Я это знаю, но не верю, что реально лишние килограммы могут не уходить из-за двух бананов в день (генетически я худая, при 175 ни разу в жизни я не весила 70, для меня это кошмар, даже одежды нет).
Поддержите, паника, вдруг не уйдут, ведь яблоки и бананы - последний резерв для меня. Или я очень быстро хочу? Но ведь если сесть на дюкана, то 7 кг уйдут за 5 дней? Я боюсь этой атаки, и так организм после родов и на ГВ...