Как быстро похудеть?

[taran_mozga]

 Девушки, внезапно поняла что до долгожданного отпуска остался всего месяц, если не меньше. А фигура в норму так и не приведена, имеется пухлый живот, толстая задница и около 10кг лишнего веса. И не понятно что с этим делать. Заниматься спортом начала, правда на регулярной основе всего 2 недели, но маааленький результат уже заметен)) Но в отпуск-то

Comments

писала уже, но повторюсь

[strenua_inertia]

http://strenua-inertia.livejournal.com/365916.html
тут даже с картинками:)
сейчас у меня большая банка нормопротеина, все никак не могу второй раз начать, откладываю о дня на день
большая банка выглядит так:

Re: писала уже, но повторюсь

[taran_mozga]

А его обязательно с молоком? или можно с водой набодяжить? А на вкус оно как и где это взять?

Re: писала уже, но повторюсь

[strenua_inertia]

его можно с любой жидкостью, я пила с молком, мне на вкус как пломбир, но не слишком сладкий:))) вот аткая странность, но не противный совсем!!! скорее вкусненький.
взять на сайте www.normoprotein.ru
он есть по 900 гр за 1400руб +200 доставка
и по 250 гр, но я не знаю сколько он стоит что-то в районе рублей 500, не помню точнее

Re: писала уже, но повторюсь

[taran_mozga]

Спасибо за наводку, посмотрю сейчас внимательно как освобожусь.

Re: писала уже, но повторюсь

[strenua_inertia]

да не за что, для меня тоже проблема не есть после 6. раз нашла комфортный выход. почему бы не поделиться. А вообще рекомендую!

Re: писала уже, но повторюсь

[plamyachko]

а Вы пробовали просто не есть после 18 без всякой химии? =)

Re: писала уже, но повторюсь

[strenua_inertia]

у Вас какие-то проблемы?

Re: писала уже, но повторюсь

[plamyachko]

у меня нет проблем. просто спросила. интересно мне,и если люди пишут не под замком, то наверное расчитывают на любую реакцию, в том числе и вопросы.
вот мне стало интересно. пробовали ли Вы просто неделю не кушать после 18 без нанопротеина (или как там оно) - какой был результат? и чем он отличается от результата с порошком.

Re: писала уже, но повторюсь

[pushin_lj]

Я пробовала, извините, что в разговор встреваю...
За такие издевательства над собой мой организм отомстил набором 4-х!!! кил :(((

Re: писала уже, но повторюсь

[plamyachko]

вопрос был именно задан с целью узнать разницу похудения "после 18 не жрать" и "не жрать после 18 с порошком".
все диетологи говорят одно, надо стараться не кушать за 4 часа до сна. у меня знакомы вообще кушал до 16, что хотел, а потом не кушал. похудел на 52кг. каждому своё))

Re: писала уже, но повторюсь

[pushin_lj]

Да, вы правы, похудение эт искусство :) в стандарты оч относительны.
Мой подлый организм на прямые требования в виде ограничений отвечает резким отказом расставаться со своими жировыми запасами, а чтоб мне не повадно было его к этому принуждать, откладывет еще новую порцию :(( Его можно только обмануть, создав видимость благополучия. :)

Re: писала уже, но повторюсь

[plamyachko]

я такая же. умудрялась кушать по 600-800 ккал в день и не худеть(( совсем!

Re: писала уже, но повторюсь

[yerofea]

А вы не пробовали сначала узнать, что такое протеин и из чего его делают? Вы, поди, путаете анаболики со стероидами и считаете, что от белка в банке у женщин борода растет?

Re: писала уже, но повторюсь

[strenua_inertia]

да я пока зарабатываю на лучшее из того, что естьна рынке, но за беспокойство спасибо:)

Re: писала уже, но повторюсь

[yerofea]

Я вообще-то не вам насчет бороды. И если вы про нормопротеин, то вас ввела в заблуждение реклама: если сравните состав на банке с любым комплексным протеином, увидите, что различий нет - одна фигня.

Re: писала уже, но повторюсь

[yerofea]

А, вы, наверное, на мой коммент про цену отвечали. Ну что вы, ваш протеин совсем не самый дорогой на рынке и вряд ли лучший. По большому счету это неважно, белок он и есть белок, но если вам вдруг надоест ваша смесь, рекомендую попробовать других производителей. Тем более что есть довольно вкусные.