золотая игла или кремлевка?

[from_68_to_53]

дорогие похудевшие на одной из этих двух диет, у меня к вам вопрос - после какой из них менее вероятен набор веса обратно до точки отсчета

Comments

[letava]

после рождения 2 ребенка кремлевка никак не пошла - за месяц мучений от силы -1кг , а когда перестаю сидеть сразу +2 при том, что до родов на кремлевке за неделю 3-5 уходило (как, впрочем, и на протасовке, и на боннско супчике и надолго результатов хватало.
Иголку поставил знакомый мануальщик (как бонус к курсу массажа :))аппетит реально уменьшился так, что я смогла не ужинать и не обжираться в застолье. Не могу сказать, что жестко придерживаласьдиеты (вообще только сейчас узнала, что это мухинская диета :)) просто старалась отдавать предпочтение овощам, рыбе, мясу... На завтрк ела что возжелается, на обед мясо/рыбу и овощи, в 16.00 груша/яблоко. Вечером или ничего или овощной салат. За пару месяцев вернулась в добеременный вес (71->64.5).. Меня результат вполне устраивает.
да, через пару - тройку недель случайно выдернула иголку...
Только что была в отпуске с двухнедельной пищевой вакханалией - всего +1.5 кг, которые, предполагаю, уйдут в течение ближайшей недели.
Образ жизни никак не меняла (ну там спорт, бассейн..) ТОлько 2 раза в день антицеллюлитное средство или средство для тонуса кожи. И то иногда забываю :((